マラソン大会出場備忘録

今回失敗したこと

マリンマラソン会場が自宅から近かった為、
上はダウンジャケット、
下はランニングタイツで行ってしまい、
アップを始めるまで寒かったー
下も一枚必要だ

ゴール後、しばらくするとからだが冷えてくる。
荷物置場は近くにしておかないと、上着にたどり着くまでブルブルってことに

ゴール後できるだけ早くにストレッチしないと、筋肉痛が長引くことに
5日経つ今もあちこち痛く、
いまだにジョギング始められない私


iPhoneからの投稿

リストマークは背景画像で

リストマークを背景画像にする

リストマークはずれてしまうので、背景画像で表示させる。

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li {
padding-left: 10px;
list-style: none;
background-image: url(img/li_mark.gif);
background-repeat: no-repeat;
background-position: 0px 0.5em;
margin-left: -10px;
}

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padding-left…画像配置の余白
background-repeat（画像の繰り返し表示）
background-position-x（X軸の開始位置）
background-position-y（Y軸の開始位置）

祝！マリンマラソン完走

1/23（日）　快晴

マリンマラソン　ハーフ完走しました！
記録は2時間16分。
初めての大会、初めてのハーフ走にしては上出来です！

スタート直後から周りのペースにひっぱられ、1km　5分30秒ペース。
でも、それでも辛くない状態が10kmくらいまで続き、
その後ペースは落ちたものの、
途中のQちゃんの激励ハイタッチで気力回復したりで
想像したより辛くないハーフでした！

ゴールした時の爽快感といい、
沿道の声援、激励の感動。
あ～走るのって楽しい！！！

今はかなりの疲労と筋肉痛でやられてるけど、
またトレーニング始めて大会出るぞ！