いつもこんな他愛もないブログを読んでくださり
温かいコメントをしてくださる
26163621さんに頂いたアドバイス
早速アドバイス頂いた次の日から実践
10分とにかく座って好きなことやる
というのも
我が家の長女は集中力がない
これにはほんとにずーっと困ってた
勉強に限ったことではない
生活のなかで
やらなきゃいけないことをやっているのに
ちょっとテレビがついていたりすると
動作がピタっと止まって
やらなきゃいけないことを一瞬で忘れられる
それはもう
テレビに集中しちゃってる
あれ？なら集中力あるのか？
いやいや、そーいうことでなくってーー
とまぁ
親も困惑
なんか私には理解できない行動なの
私が集中力あるかと言うとそーではないんだけど
例えば
「やらなきゃいけないこと」ってだいたい「やりたくないこと」だよね
でもやらなきゃいけないなら
さっさと終わらす
その終わらす、と言うことに関しては集中する
やりたくないことをダラダラと長くやってるなんて損してない？
長女はブツブツ集中力切れるからダラダラとやりたくないことをやっています
そして私はいつも大噴火します
でも
26163621さんのアドバイスをもらった時に気づきました
理解できないからそれについて怒ってしまうんだ
と
これは反省
理解できないから怒ってたんだね私
ごめん長女
ごめん長女理解できないけど理解できるようにママも一緒に頑張るよ💪
と言うことで
26163621さんに頂いたアドバイスを実践してみました
とにかくすきなことをしてもいいから一つのことを10分席を立たないという縛りでやらせてみました
最初の日は借りてきた本が読みたいと言うことで
本を読んでいました
そして好きなことやってるからなんだけど
10分席を立たずに集中できたので
めちゃくちゃ褒めてみました
低いハードルからだけど一つ一つクリアできれば
自信つくかな
そもそも集中力がないのでいつまで続くかわからないけど
これって性格とかよりももっと内側の改善だから長い長い時間がかかることも考えて
私も心を穏やかに長女と頑張ってみます
心を穏やかに、と敢えて言っておかないと噴火しそうだから
今日の時点で4日目
なんとかうまくやっています
頑張れ長女
26163621さん、ステキなアドバイスありがとうございます
2人で頑張ります
2人で頑張ります
