意識を高く

今日は久しぶりにハードルのタイムトライヤルをしました！およそ三ヶ月スパイクを封印してようやく解放していざ、ハードルのタイムトライヤルをしましたがタイムは全然良くなく、走りも以前より質が下がっていました。今日の反省はもっと意識を高めより良い質の走りをできるようにすること。ですね。