さいきんごはん

最近ごはん

ひじき  焼鮭  豚汁

厚焼き玉子

韓国海苔巻き

チャプチェ

簡単韓国海苔巻き 

ラップに大きな海苔をのせ

ごま油と塩塗って

そぼろご飯の具を入れて 巻くだけ

子ども達 めっちゃ食べる

唐揚げ  スパサラ

味付け玉子 味噌汁

焼き鳥丼

ほうれん草のお吸い物

焼鮭 ほうれん草ナムル

ポテサラ  お麩の味噌汁

水菜と厚揚げと豚ばら 炊いたやつ

肉じゃが ブリ照り

マカロニサラダ

海老 ササミフライ

ポテサラ

ミネストローネ

節分の日

手巻き寿司