ストレス生活の影響？

みなさま、今日という日をお疲れさまでした！



しかしこれだけコロナが続くとどこか歪んで来る気がします。



私は最近、あるメンタリストさんと、ドクターによるYou Tube番組を気に入って観ているのですが、

その影響をガッツリ受けて、それまで1日3杯飲んでたコーヒーをやめ、大好きなチョコレートを断つという、極端なカフェインレス生活、糖質制限生活をしています。←まだ3日目。



低血糖状態になることがしばしばあり、薄々気づいていたけど、実行に移す勇気がなかった糖質制限。



わかりやすく効果が出たので、そこにカフェインレスも追加して、ダブル抜きの生活を敢行。



※極端なのはきっとB型のせい？(呆)



成果が出てきたのと同時に、弊害も起きてきました。



それは

①脳内が甘い物に侵食されて、常に甘い物のことや、コーヒー、紅茶の事を考えている。

②集中力が常に散漫状態。

③ボーッとして普段しないミスをやらかす。

※でも不思議と落ち込んだりショックはない。



これは糖質依存、カフェイン依存断ちをしたための中毒症状？？



そうかもしれませんねー。



話がそれました。



ある一定の情報を必死で入手し、迷いなく実行。



こんなことは今まではなかったこと。