初めまして。
りんりんと申します。
タイトルにある通り、私はHSP（Highly Sensetive Person）です。
幼い頃から、感性が豊かだと言われていました。
今思うと繊細すぎて、感受性が豊かすぎて学校や職場でも浮いていました。笑
変わっているねとか、ちょっと変な子だねとか、個性的と言われる事も多く、
何だか自分は他の人と何かが違うな、でも何が違うのか自分でも自分が分からない違和感
違和感を感じながらも過ごしていましたがある日、本屋さんでHSPについて書かれた本を見つけて
夢中で読みました。
点と点が繋がったような、なるほど！！うんうんと自分に当てはまりすぎていてびっくりしました。
それからは気持ちが楽になって本当に生きやすくなりました。
そして、そんな素質を持った自分を更に好きになりました。
HSPは才能です！！・人の気持ちが敏感に分かる
→販売、営業を感覚で自然と円滑にできる。
私の場合は、特に高学歴だったわけでもないのですが、某有名企業で営業成績がトップでした
・音や光、味覚や温度に敏感
→芸術品や美しい音楽を聴いて感動、鮮明に繊細に感じる事ができる
クラシックコンサートや感動的な映画に行くと涙が出るほど感動！
天気が良い日は、なんて気持ちの良い日なんだろう！！とまた感動。笑
・共感力が高い、人の痛みを自分のことのように思える
→人の心に寄り添って話を聞くことができる、家族や友人の悩みに一緒に向き合える
・洞察力もあるので
→一から細かく教えていただいていないような事も、敏感に察知してすぐできてしまう
その代わり、
満員電車が辛かったり、疲れ切っている人に会うと影響されて自分がぐったりしてしまったりすることもありますが、
良かったと思う事もたくさんあります。
→疲れてストレスが溜まっている人たちの中にいると共感しすぎてしまい自分の中にも疲れや悩みストレスが入ってきてしまう。
満員電車はどうしても苦手で、、都内に行く時は通勤時間を避けるように始発で出かけています。
周りの人に話しても、理解されることは少なくて、仕方ない、みんな満員電車に乗って頑張っているから。と、やっぱり自分が気にしすぎて変わっているのか、そうなのかって思っていました。
HSPは個性であり才能。
受け入れて、良い点に目を向ければ良かったと思える出来事に気づくことが出来ます。
性質、才能をポジティブに捉えて生かしていくか、マイナスに捉えて生きていくのか、自分次第です。
もっとこの敏感な感覚を自分自身で認めて、慈しみ楽しんでいけたら良いなと思いブログを書いてみました。
5人に1人はHSPの人がいるそうで、
ちなみに私は、冒険心が旺盛で刺激や変化を好み、
人一倍敏感だけど新しい世界にどんどん突き進みたいタイプのHSPです。
そのせいか、海外渡航回数は100回以上、個人旅行で様々な国に行き異文化に触れたり美しい景色にうっとりしたり。
美しいもの、景色についても記録していきたいと思います
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
感謝
感謝よろしくお願いいたします。
りんりん
