今日のメッセージ
この投稿を見てくださったご縁のある方へ
【休息と若返り】が逆位置ででました。
めまぐるしい行動の時。
必要なことをどんどんこなしていきましょう！
でも息抜きを忘れずに✨
瞑想と休息、ホッと一息のリラックスタイムが
あなたをさらに飛躍させ
素晴らしい時間をすごせますよ(^^)
とっても綺麗なカードが出ましたね💕
心を落ち着かせる時間は
1日の中でどのくらいありますか？
目を閉じて深呼吸。
これだけで数秒前と一瞬で波動が変わります！
特に、嫌だなー！ムカつくわー！という
ことが起こった時ほど、呼吸に意識を向けること！
それで変わる！！でも
変わらないと思えば変わらないのです。
全ては自分の思い通りのことが起きますからね
じっくり時間がある方は
吸い込む空気を身体全体で五感を使って
感じることに意識してみましょう！
キラキラとした光を吸い込み
身体の中のネガティブな思いと交換する
イメージをもつとさらに心地いいですよ
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