こんにちは!


奈良有里子です(*´∀`)



怒涛の1週間を乗り切り今日はレッスンでした。レッスンに向けて自分のスケジュールや体調をベストに持っていけないことに本末転倒な感じがして……スケジュール管理をもっと見直すべきなのかもと思う今日この頃です。




さてさて、記録用の今日はお弁当まとめですよ〜ニコニコ

サラダメインに炭水化物は🍙で持っていきました。水菜が安かったのでね(笑)あとはお肉や卵をいれてもって行きました。これで、バランスはそこそそ良いはず(笑)



水菜が安かったので…たっぷり入れました。あとは冷蔵庫にあるもの適当に(笑)


前日のロケ弁のオカズをいくつかスライドさせてプチ楽させてもらった日。残った水菜もサラダに持っていきました。

鮭美味しかったー。見た目にも贅沢なお弁当になりました。余った水菜をチーズちくわの隙間に埋め込んでみました笑い泣き


イカフライとエビフライの惣菜があったので、久々の揚げ物を入れてみました。一応、トーストしてもっていったけど、それでもやっぱり油が重い気もするなー。美味しかったけどね?(笑)


今後も持って行く可能性はあるので、お弁当で揚げ物をうまく持っていくかつ胃もたれしない方法も探さねばなるまい(笑)


次回はさっぱりさせる梅でも横にそえてみようかしらキョロキョロ

明日も生き抜きますよーーー!!!



毎週土曜日の朝9時~。

 



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