早速･･･朝体重測るの忘れた(;ﾟ;盆;ﾟ;)ﾊｧﾊｧ
本当は寝起きにトイレ行ってその後測る予定だったんだけど
先にバナナ食べちゃった(;ﾟ;盆;ﾟ;)ﾊｧﾊｧ
うーん、昨日は夕飯食べずに寝ちゃったから
結構減ってるかな～って楽しみにしてたのに(´･ω･`)
とりあえず、毎日同じ時間に同じ状態で測定したいので
寝起き→トイレ→体重測定
これで毎日頑張るお！
そして今日は50分走って40分コアリズムした！
汗だく！！！！頑張った自分！！！！
体重：±０kg（未測定）
朝：バナナ・牛乳
昼：おにぎり（１個）・鶏肉入りフォー
夜：ブロッコリー（半ふさ）・梨（２切れ）
本当は寝起きにトイレ行ってその後測る予定だったんだけど
先にバナナ食べちゃった(;ﾟ;盆;ﾟ;)ﾊｧﾊｧ
うーん、昨日は夕飯食べずに寝ちゃったから
結構減ってるかな～って楽しみにしてたのに(´･ω･`)
とりあえず、毎日同じ時間に同じ状態で測定したいので
寝起き→トイレ→体重測定
これで毎日頑張るお！
そして今日は50分走って40分コアリズムした！
汗だく！！！！頑張った自分！！！！
体重：±０kg（未測定）
朝：バナナ・牛乳
昼：おにぎり（１個）・鶏肉入りフォー
夜：ブロッコリー（半ふさ）・梨（２切れ）