こんにちは
ダイエットをする様になり、
ナッツを購入しています
ナッツって、高いイメージがあり、
あんまり意識して買ったことない
だけど、いざ調べてみると、
とっても魅力的な要素満載
ちなみに、私が買ったナッツは
こちらです
自信持ってお勧めしたい商品です🍀
ナッツって、
脂肪燃焼の促進 とか、
脂肪をつきにくくする効果
があるそうな
しかも、ナッツって、
食物繊維がたくさんで、
便秘にも効果があって、
毎日25グラムくらい食べると、
何もしなくても体重が減るらしい
これはやらない手はない
バターコーヒーに続いて、
ナッツダイエット
食べ出して2週間くらい…
確かに便秘すること無く、
体重が減ってきた
夏までにマイナス5キロ
今2か月で、3キロまできました
やっぱりはじめの2週間、
起動に乗れるかどうか…
ダイエットはそこにかかっていると
思う今日このごろです