元気、きれい、幸せの笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーの深尾朱美こと、りんりんです🍀

最近、私のことを「あけちゃん」って呼んでくださる方が増えています🎶

あけちゃん🎵」
何だかとってもいい感じなんです。

とっても親しみを感じて、優しい感じがします💕

へっへっ、嬉しいです🌈


実は、白状すると、ちょっと前は、嫌いだったんです、この呼ばれ方💦

「私は、あけみちゃんよ!!」て言う私がいたんです👀

何が違うんでしょうね〜、
あけちゃんの方が、可愛いのにね〜

アッ、「かわいい」ってのに抵抗があったんです‼️


こうなると、人を褒めるのって、難しいかもしれません🌿

良かれと思って、褒めたつもりが、相手は、
?!💦」てこともあるかも💦

あぶない、危ない💦

じゃあどうしたらいいのかしら〜???


「あけちゃん」からの提案デス🌈

「〇〇してくれて、ありがとう🎵私、とっても嬉しいワ〜

「いいネクタイね!私、その感じ、とっても好きよ」

ワァー感激!!よく気がつくわね〜すごい人ね〜🍀

こんな感じならどうかしら🎶

私の感情を、表現してみるんです🥰

私は、〇〇〇〇〇🎶
なら、相手が、たとえそれが心地よくない事でも、

エッ、こんなことで喜んでくれるの?」って、

褒めたことになりませんか〜うふふ💕

I(あい)メッセージです🌈
Iメッセージとは、主語が私。
「私は〜〜〜。」

Youメッセージは、主語があなた。
「あなたは、〜〜〜。」

Youメッセージは、トラブルを起こすことが多いんですよね、ご存知のように👀
「そんなことはない。」ってね💦


I(愛)メッセージで、嬉しい感情を伝えたら、それは褒め言葉です💕

それなら簡単でしょう🥰


相手との関係、どうなりたいのかを「自問自答」してみてください。


仲良く、いい感じで幸せでいたいわ〜


すると、文句じゃなくて、有り難いなぁと思う感情が、出てくるんです🌈

この「自問自答」も重要デスね💐

ウフフ〜💕

自分の感情を操ることって、簡単で難しい🥰
難しいけど、簡単なんです🍀

簡単です、だって自分なんですもの🌟

人の感情を操ることを考えたら、かんたん、かんたん🎶

さぁ、『愛メッセージ』で、大事な人を、褒めてみましょう💕

意外な副産物が生まれるかも💐

元気、きれい、幸せな笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーの深尾朱美こと、りんりんです🍀

あなたのご主人様、奥さまは、今もあなたにとって眩しい〜✨✨✨存在かしら🎶

「そんな時期はとっくに過ぎたわ」
「ほとんど会話らしい会話、ないかも💦」
「何だか不機嫌そうな顔しか見たことがないような気がする〜」

なんて、声が聞こえてくるんですよね〜
最近🎶

あんなに会いたかった人が、結婚を期に、いつからこんな風になってしまったんだろ〜💦

いい人だと思うんだけどなぁ〜💦

別れたいわけではないんだけど、なんだかなぁ〜💦

今日は、そんな奥さまに明報です💕

「うちの主人、☓☓☓でさ、やんなっちゃうんのよね〜」

「うちのやつ、ほんとに頭くるんだけど٩(๑`^´๑)۶」

「何言ってるのか、全くわかんないのよね〜アイツ」

なんてご主人の事、思ってますよね?!

そう言いながらも、心のどこかでご主人さまのこと好きなんですよね♥️

何とか素敵な人に戻ってほしいんですよね🎵

てもね、人ってね、変えられないんですよ💦

そう、変えられるのは
自分だけなんです🥰

私(自分)が変わると、ナント、周りの人も変わっちゃうんですよね〜🌈

あるご主人さまに、ちょっと不満をおもちの奥さまとの会話です🎵

私:「だんな様って、貴女のことを思って、すごく頑張ってるように感じるわ〜

奥さま:「そうかしらね〜」

私:「だんな様の事、褒めたことある?例えば、今日も働いて来てくれてありがとうねとか」

奥さま:「え、褒める?褒めるってどうやって?」

私:「何でもいいのよ、今日のネクタイいい感じねっとか。その食べっぷり、見事ねとか」

奥さま:「えー褒められない💦褒めたことないかもー

私:「男の人はね、女の人に褒められると、天才になっちゃうのよ💕だめオトコより、イケてる男になってほしくない?」

と言って、褒め方をちょっとアドバイス✨

褒められなかったら、笑顔でいるだけでいいからねと、2つ目のアドバイス✨

何事も、無理はいけませんから、できることだけでよろしいんです🎉

その晩、奥さまからメールが届きました🌟🌟🌟

『私、旦那さんの話し、全く聞いてなかったわ。褒めたこともホントになかった。私、気づいたわ〜』
『ホントだね、りんりんの言うとおりだった』
と嬉しいメールが届きました。

夫婦って鏡みたいですよね〜

文句が出れば、文句を言われる💦

ムカつけば、ムカつかれてる💦

褒められれば、それほどでもないし、お互い様だし💦

出したものが、返ってくるとも言われます🎉

男と女、脳がまるで違うとか🌟

特に殿方は、褒められると、俄然やる気が出ちゃう🌈

特に、愛しい妻に褒められた時には、天にも登って、たとえ火の中、水の中、愛しい妻のためならばなんてね💕

嬉しいですね〜

さぁ〜今度は貴女の番ですよ🌈

①ニコニコ笑顔

②一言、褒めちゃう

何が起きるかお楽しみ〜💕💕💕

うふふ〜



元気、きれい、幸せの笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーのりんりんこと、深尾朱美です🥰

やりましたーーー🎉🎉🎉

初ZOOM笑いヨガ🌈

ハッハッハッハッハ〜🎶

本日、朝、6:45〜7:00まで✨
気持ちのイイ〜、岐阜市の手力雄神社で🌈


皆様のあたたか〜いご支援の元、笑いました〜〜〜💕

いつものラジオ体操の後の、「朝活ラフターヨガ」を
ZOOM朝活ラフターヨガにしてみました🎶



うふふ〜
みんなのいい笑顔〜💕
朝の笑いは、
『金』ですねぇ〜🌟

笑顔っていいね〜🎶🎶🎶

ただ笑うだけの笑いヨガ

このただ笑うって言うのが、いいんですよね〜

理由をつけずに笑っちゃう🎉

笑うことを決めるだけ🌈

人生は、選択なんです🍀

ここで腹を立てるか、スルーするか〜

ハッハッハ〜🥰

腹を立ててもいいんです🎉


今までの選択が、今のわたし💕

なかなかいい選択をしてきましたわ🌈

こんなお気楽な私になれたのも、笑いヨガのおかげ🎶

また、第2回目の朝活ラフターヨガ、やりたいです🍀

やります🎉

決めればできますから💕

うふふ〜
あ〜楽しかった🥰

岐阜県、愛知県、静岡県からのご参加、本当に感謝します🌈

そして、無料でこんな楽しいことをさせてくださる、ZOOMさんにも感謝します💕💕💕

ありがとうございました🙏

元気、きれい、幸せの笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーのりんりんこと深尾朱美です🥰

コロナちゃんの活動も、だいぶ下火になってきましたね🌿
多くの方々のおかげ、
みんなで感染しないように生活習慣を整えたおかげ、
免疫力のおかげ、
色々のおかげです🌈


創始者のマダンカタリア先生から、「屋外での笑いヨガにしましょう」という、メッセージも届いています。

ZOOMでの笑いヨガも、いくつか始まっています。

ZOOMで、創始者のマダンカタリア先生とも笑えるんですよ、すごいですね🎉

コロナちゃんが出てきてくれた、お陰ですね🥰

外で、りんりんの笑いヨガをしてみようかとも思いましたが、グングン上がる気温を考えると、ちょっと躊躇した次第です🎶


 自分をご機嫌にしてやることを、今は考えてみませんか💕

実は私、昨日、とっても怒ったんです💦💦💦

まぁ、笑えないこと、怒れてくること、悲しくなること、色々色々あります🌹

まぁ、それが普通ですよね🌿

でも、私の尊敬する斎藤一人さんが言ってました。

『普通は辛いよ』

ハッハッハ〜そうなんです🎶

普通じゃなくて、ちょっと違う、

自分を喜ばせる、ご機嫌にすること
にフォーカスしてみたら〜🍀

私はそれを「自祝笑い」としています💕

中々いい感じです🍀


ツツジも笑っているように見えてきました✨
「ハッハッハ〜」

最高気温をただき出している今日でも、風が吹くんです🎶

その風の音も、「ウフフ〜」って言っているような💕

お気楽な私、なかなか幸せです🍀

怒った私を、私は許して、その時の感情も忘れました🌈

 今を楽しく生きるには、過去も、未来も、考える暇はありませんからね🎶

自祝で参りましょ🌈🌈🌈



元気、きれい、幸せの笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーの深尾朱美こと、りんりんです🥰

最近、我が家を訪れてくださる人が、我が家を褒めてくださいます🎶
 
素直に嬉しいデス🎉

我が家は、『繭の型』のカルパの家です🌈



曲線でできた、木の家です🎶

何だか、楽しい家です🎶

人が集まる家です🎶

大好きな家です🎶

素敵な設計士さん、小西昭臣(こにしあきふみ)さんとの出会いでできた、ちょっと変わった家なんです🌈

ある日突然私に降りてきた、メッセージ
「家を建てる🎉🎉🎉」

講演会をきっかけに、小西さんにお願いできることになりました🌹

下は、小西さんの設計された家の模型です🎉

イルカの小学校🌈

蓮の蕾の家🌈

ピラミッドのカタチの調べと、三鈴のカタチの調べ

どれも自然の形がモチーフなんです🍀

自然の姿は、美しい曲線の組み合わせ🎶
シンプルで美しいリズム

宇宙の音を形にして、真のやすらぎが感じられる建物です🌿

16年経ちましたが、どんどん好きになっています🎶

私の原点になっているのでしょう🥰

なぜか、お客様も増えてきました🍀

カルバ建築研究所に感謝します🙏

カルバ建築研究所へどうぞhttp://www.tennomai.jp/wooten/