5月30日 金曜日
木曜日、午前中はフットネイルサロンと、
マツエクの付け替えに行ってきた。
久しぶりにフットネイルをした。。
夏に向けて気分が良い！！
インディバをすると良いらしいが
わたしはなかなか時間が
取れないこともあるので
家庭用のキャビテーション機器と
ジェルを購入して使用している。。
拘縮と引きツレはあるけど
だんだん皮下出血も見えなくなって
メディキュットが前より
きつくない。。
ここで油断禁物！！
仕上がりのために圧着はほぼ
24時間は絶対に守りたい。。
今日から温水プールで水中ウォーキングを
始めようと思う。。
その前に太ももマッサージとストレッチ。。
美尻になるためのスクワット。。
胸はまだ定着していないので、
上半身は動かさないようにしている。。
水着の胸がパンパンになりそう！！
美尻、美脚、美胸。。
この三大要素！！
わたしの理想です。。
ちょいふっくらして張りのある
女性らしい魅力的な全身。。
これを手に入れるため
日々また鍛錬が始まります！！
ヨガは1ヶ月後からみたいだけど
ストレッチをして運動不足だった時間を
巻き戻さないと！！
禁酒してるからか
目が綺麗になって来ています。。
瞳が済んできました！！
どんだけ飲んでたんだって感じですが。。
笑笑笑