りんご〜パニック障害不安障害、産後うつを持ちながら 姉妹育児中〜 -18ページ目

りんご〜パニック障害不安障害、産後うつを持ちながら 姉妹育児中〜

パニック障害、不安障害を持ち安定剤飲みながらの妊娠出産★産後うつになり 実家にお世話になりながらの育児中。
それでも頑張れ自分‼︎ 治れ病気‼︎

昨日、今日とまた旦那の2連休むっ

昨日の朝はザワザワして不調だったけど 
天気も良かったので 娘の行きたがってた桜祭りに出かけてみましたビックリマーク

ソラナックスが効いてきたのと 思いのほか空いてた事で  屋台でお昼買って食べたりして 楽しめましたニコニコ

気分良くて その勢いで自宅に泊まる事に!!

旦那には 不安になったり 落ち着かなくて無理になったら実家に帰らせてもらう
いつ不安になっても 嫌な顔しないで!って事を約束してもらってのお泊り。

夜になってソワソワして 久しぶりの自宅
何をして過ごして良いのか分からなくて不思議な感覚。
もし帰ってきたらこんな感じなのかな…  と色々イメージすると  落ち着かない  アセアセ
頭の中はまだ無理だ!不安 !でいっぱいになる

そして朝から予期不安 急いでソラナックスのんだけど 緊張してて動悸 なんか怖くになってきた…

なぜなら、4歳の娘と赤ちゃん  赤ちゃんにはミルクやらなきゃならないし 娘はママ ママばかり
もし 自宅に戻って 旦那が仕事の日に予期不安や発作が出たら この2人をどうすれば良いの?
考え始めたら 不安が増しだしたショボーン

実家にいるときは 母にお願いできる。しかも私も子供達もどちらも見てもらえる。
旦那がいるなら 何とか頼んで 予期不安 が落ち着くまで子供達を見てもらえる。

正直 今不安で落ち着かないのは なんだか言いづらくて まだ言えてないけどね。。

皆んなは どーしてるんだろ 
自宅では不安になったりしないのかな?
私は1人の時 体調悪かったら 子供達の存在が負担に感じてしまう…  何もしてあげられないし

やはり まだまだ帰るには体調が落ち着いてからだと 思った。

あいにく 娘は帰ってきたとは思っておらず
パパの家にお泊り会と思ってくれたから 良かった! 
そして こんなんでも 泊まれた事を褒めようと思うぐすん