皆さんこんにちは！
Emilyです♪( ´θ｀)
先週の日曜日にお花見に行ってきました🌸
少し前まで寒さにブルブルしていたのに
気付いたらもう春の陽気♪
なんだか心が踊ってしまいますね( ^ω^ )
テンションあっぷ！笑
今年は大人数でのお花見が禁止されていたので
ゆっくり過ごすことが出来ました❣️
とはいえまだまだ続く乾燥の時期💦
マスクをしなくてはいけないことも相まって
摩擦が起きているフェイスラインに吹き出物が沢山出現してしまってます(/ _ ; )
憎い！憎すぎる！！！！！笑
美容外科で働いている友人に相談したところ
まず体の中から変えるためにサプリを飲むことをお勧めされました✨
サプリは飲んだことがないので
お勧めされた物を購入してみました^ ^
今回購入したのは
●モリンガパウダー
「生命の木」と呼ばれ、世界が注目するスーパーフード！食物繊維、アミノ酸、ミネラルが豊富。腸内環境を整えてくれる。
●グルタチオン
抗酸化作用、解毒、美白、疲労の改善、二日酔いの軽減
●ビタミンC
体の防御力を高める。還元作用があり、若々しさをを保つ効果がある。
●ビオチン
体内でアミノ酸、脂質、糖などの補酵素になる。ビオチンは体内では作られることはないので食品からの摂取が必要。
●セラミドヒアルロン酸
美肌効果が期待される。水分を保持して肌の乾燥を防ぎ、ハリをもたらす。
●プロバイオティクス
腸内の善玉菌を増やすエサになり、腸内環境を改善する。
全てiHerbから注文しました！
iHerbとは？
→世界150カ国で利用されているECサイト！
自然派やオーガニック商品のサプリメント、コスメ、日用品、食品など幅広い商品を低価格で取り扱っている。
まだ飲みはじめたばかりなので
これからの経過が楽しみです❣️
サプリの知識は勉強をはじめたばかりなので
何かいい情報があったら教えてください♪(´ε｀ )
また今後は
iHerbのお勧め品なども紹介していきたいと思います
ではでは本日はこの辺で！
Mahalo🌴❤️
