パニック

今日もパニックが出た。
子供のお遊戯会でドキドキが止まらなくなった。
途中で出て行こうかと思ったが今出たらまたひどくなると思い、出て行かなかったらスーと消えていった。

パニックいやだね。
でも嫌いになれざなるほどパニックはやってくるね。
だから自分の一部として生きて行くしかないんだね。
悲しいけどパニック持ちのまま楽しもう。
受け入れられるひがくるといいなー。