大根デトックスに挑戦 大根デトックスに挑戦 先生からのアドバイスとおり 土鍋で一本分の大根をコトコト どんな味かドキドキだったけれど、 昆布の出汁がいい感じに出てて 梅干しがアクセントになって 思ったより美味しく飲めた 時間はかかったけど沢山出てすっきり。 一日の断食がきついけど、効果はあるしまたやってみよう。