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大根デトックスに挑戦

先生からのアドバイスとおり
土鍋で一本分の大根をコトコト

どんな味かドキドキだったけれど、
昆布の出汁がいい感じに出てて
梅干しがアクセントになって
思ったより美味しく飲めた

時間はかかったけどうんち沢山出てすっきり。
一日の断食がきついけど、効果はあるしまたやってみよう。音譜


2016年Amebaおみくじ結果


宇宙行かなきゃ!

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通勤途中の陸橋から見える富士山&丹沢が
ひそかな楽しみだったりする


今日は晴れてキレイに見えたなぁ。