禁酒……全くできてません💧
山〇メンバーじゃないが…
依存症なのか？アタイ💦💦
今日から５月。
月のはじめはいつでも思う。
さぁ！今日からダイエット！！←いい加減にしろよ(笑)
うーん、
何ダイエットがいいんだろう？
明日は飲むからなぁ……
とりあえず今日だけは禁酒💔🍺
またかよ(笑)
朝一測定
前日比－1.1㎏
初日比－1.6㎏
おっ！順調順調。
たべたもの
ヨーグルト
フルグラぶどう
バナナ
ハムサラダ
むしどり
カニかま
さつまんま
甘栗
と、ここまではまぁ良かったものの
夕方まさかのお誘い🍺🍺
行くよね～💦💦
や・き・と・り🍖
禁酒ダイエット３日目にして失敗💧
三日坊主にすらなれないという……
一度飲みはじめると止まらない
ビール🍺
ワイン
ハイボール
気をとりなおして今日からまた禁酒しまーす🍵
朝一測定
前日比－0.5㎏
食べたいもの食べたしまぁ良しかな
今日は
なんちゃってグルテンフリー意識してみた
たべたもの
バナナ🍌
ヨーグルト
玄米ごはん
ふかしいも🍠
ちくわ🌀
えびのハーブソルト炒め
キャベツの塩こぶあえ
ひじき煮
こんにゃくゼリー
ハムサラダ
チーズ
納豆ごはん
チゲスープ
ノンアルコール🍺
せんべい
アイス
コーヒー
週末金曜日✨
ビールのみたーい🍺🍺🍺
今日もつらかった～💧💧
一本だけ…
週末だし…
なんとかノンアルコール🍺で乗りきったぞー✌️