「笑顔」を鍛えるちょっとしたコツ♡

フリーアナウンサー＆

あなたの魅力が伝わる話し方
トークコンサルタント
竹内ゆみです

ここ数日パソコンの調子が悪く
記事の更新がなかなかできませんでした

修理にださなきゃいけないかも？

と思いながら電源を入れてみると・・・。

元に戻っていてひと安心♡

スマホからでも記事は投稿できる

けれど、やっぱりパソコンからのほうが

落ち着くのです

ということで、

前回の記事の続きです。

「トークに華を添える笑顔」について

終始笑顔をたもつことができる

「笑顔のコツ」
ご紹介します！！

一瞬の笑顔はできても、
終始笑顔で人と話ができるって
結構難しいと思います。

さっきまであんなに笑顔だったのに

ふとした瞬間、表情が曇っていること

結構ありますよ！

さっき会ったばかりなのに

ずいぶん印象が違うナ

なんてこと結構あるんです！

でも、ちょっとしたコツで笑顔は
鍛えることができます！

私は結婚式や祝賀パーティなど、

おめでたい場所での司会の仕事も

していますが、

このようなお祝いの場では

司会者が率先して

笑顔で祝福の気持ちを表さないと
雰囲気が台無しになるため

笑顔を絶やさないようにしています。

それができているのは、
常に自分の表情を意識しながら
生活しているから

どのように意識して
いるかというと・・・

常に自分の過ごす場所に

「手鏡」を置いてチェックをする！

ことです

例えば・・・

寝室、リビング、仕事をするデスク、
など・・・

なぜ「手鏡」か?というと、

いつでもどこでも

まじかで自分の顔を観察できるから。

「手鏡」の大きさは

100円ショップなどで販売されている

1５センチくらいのものがベストです！！

化粧用のコンパクトな

サイズではなく、自分の顔が

全体的に入る15センチくらいの

手鏡がいいんです！！

私はリビングに座って

テレビをみているときなど、

気づいたときに
今の自分の表情は

どうなっているかを
確認しています

覗き込むと、びっくりしますよ～
「こんなに寂しい表情していたの？」

とか、

「こんなに無表情だったの？」って・・・

その衝撃に気づいたうえで

口角を上げて自分の一番いい表情で
にっこり笑うんです！

時にはデスク、時には寝室で寝る前、

または起きたときに！

そうしていくうちに、
笑顔が鍛えられて自然に

笑顔でいられる回数が増えて
来ますよ！

ぜひ一度お試しあれ

素敵な笑顔は1日にしてならずです

トークとともにあなたの

素敵な笑顔を添えて存在感を
アピールしてくださいね！

いつも自分らしく

素敵に生きたいあなたを
応援しています