フリーアナウンサー
ボイスリーディングセラピスト
おしゃべり苦手な方のYouTube専門家
竹内ゆみです。
通常であれば
今の時期は緑がでてきて、
色とりどりのお花も咲いて
まさに行楽シーズン。
天気が良ければ外にでたくてうずうずする人も
多い時期ですよね。
でも、今年の春は
突然の疫病の広がりで、
どんなに
天気がよくても
どんなに
お花がきれいに咲いていても
外出禁止で
心から享受出来ない日々が
続いています。
沖縄では、
ゴールデンウィーク中に多くの人が
お花を見にくるのを避けるために、
観光園の職員が
咲いていた百合の花の茎を
ハサミで1本ずつ切っていた映像が
ニュースで流れていて、衝撃的でした。
でも、
そこまでしないと
一人一人の命は守れないという
ところまで来ている
ということを
忘れてはいけないのです。
また、地方では
自分が住んでいる土地以外の
車のナンバーをみつけて、
車に傷をつけるという事件も
発生してるといいます。
驚きました…。
外に自由に出られないストレス
感染の恐怖
この先の不安
今まで経験したことがない
状況に心が不安定になることも
多いかもしれません。
イライラして身近な人に当たって
しまったり…。
これまでの暮らしでは
考えられなかった
自分の行動に驚いたり…。
コロナは様々な形で私たちの
人間力を試していると感じます。
起きる出来事には
何かしらの意味があるという
ことを聞いたことがありますが、
そうであるなら、
このことは私たちに
何を教えているのでしょうか？
このような事態でも
自分のことだけではなく
自分以外の人達のことも考え
想像しながら行動できる自分でありたいな
と思うのです。
今のあなたの心はどうでしょうか？？
ハッ‼️と、思ったあなた、
呼吸が浅くなっていませんか？
一呼吸置いて深呼吸してみましょう！
今の自分のことが冷静に見つめらる
かもしれません
結構呼吸って大切なんですよ
頑張りましょう
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