来週から農家が始まるので、

長靴やUVカット長袖インナーなどを買いに行きましたネガティブ


半袖の中に着る長袖インナーが欲しくて、

下矢印「着るだけUV対策 UV CUT INNER 長袖」をWORKMANで購入。




家の中で着たところ暑い…

外の暑さは耐えられなさそう。


一度洗濯すれば変わるのか?


Amazonで急いでUVカットのパーカー買った。


そして、

カインズで買った綿100%のもんぺが

涼しそうで期待。


ちょっちダサいけど

デザインより暑さ対策が重要だよね。。



夕飯は、かぼちゃと鶏胸肉の豆乳シチューイエローハート

かぼちゃは9月が旬。


ビタミン豊富で美容や疲労回復に効果的なかぼちゃ。

沢山食べようニコニコ