My essence cafe カウンセリングルーム・・・『ありがとう』で豊かに生きる -6ページ目

宴のあと。。。

　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝導師ナース凛です。

　　お祭りの後の静けさ・・・

　
　　先ほど、
　娘をバスターミナルIまで、
　送ってきました。

　楽しい楽しい(≧∇≦)宴の後。。。

　時間の流れIは、
　留まることを知らず、
　刻々と、
　この時がやって来ました。

　楽しい時であればあるほどに、
　時間の流れは、
　早く過ぎ行く感じがします。

　一緒に暮らしているときは、
　
　一緒にいることのありがたみを、
　ないがしろにしてます。

　何気ない

間。。。
　何もしてないよぅに感じる時間。。。

　目先の大変さや、
　感情の波

に呑まれて、
　感謝の気持ちが、
　隠れてしまいますね。

　
　離れて分かる・・・幸せの時間。

　離れなくても、
　わかっていたいもの。。。

　感じていたいもの。。。ですね。
　この瞬間や、
　あんな瞬間。

　あ～。。。

　しんみり感じています。

　　　　　　ありがたいなぁって

　楽しい宴の時間を過ごせて、
　めちゃ幸せI

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ミリヤのコンサート

　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you 伝道師ナース凛

です。

　　今日はね…

　地元で加藤ミリヤのコンサート♪

　

　　　行ってきました

　
　地元でミリヤに会えるなんて、

　青天の霹靂

　知ったときに迷わず、

　　　　行こう！！！

　…心は決まってました

　チケット発売日を待って、

　すぐに行動してましたっけ

　
　地元は盛り上がりがない

　…と有名なとこなんですが。。。

　開演から総立ちです。
　
　

　私も興奮していて、

　いつもなら買わないであろぅ、

　ツアーグッズのなかの、

　ペンライトを買っちゃった。

　終始ペンライト

を振りまくり、

　大好きな歌を、

　ミリヤちゃんと一緒に歌い、

　踊りました

　アンコールの場面で、

　みんなでミリヤの曲の替え歌を、

　大合唱したのはサイコー

　耳に届く歌声は、

　とーってもキレイな音色。

　私も音痴を気にせず、

　大きな声で歌ってました。

　すごいね！

　繋がってる一体感は、

　勇気を何倍にも大きくしてくれます。

　娘とは、

　席が離れてしまって、

　キャーキャーと、

　その場で一緒にはしゃぐことは、

　できませんでしたが。。。

　帰りの車の中で、

　アンコールで歌った曲を、

　二人で♪

　歌いながら帰りました。

　ステキな時間。

　

　

　

寒い寒い！

　　　スピリチュアル心理カウンセラー　thank you伝道師ナース凛

です。

　　今の季節は・・・初夏？春？？？

　
　今年は、
　例年になく早くあったか～くIなったなぁ

　　　　　　　　　　　　・・・確かに(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)ウンウン?

　ウッカリポッカリしていました。
　
　ところがI
　朝・晩の気

の下がり幅が、
　人体に影響するぅ～((((；゜Д゜))))

　先日は、
　耐え難く・・・、
　メインスイッチごと消していた暖房Iを、
　
　稼働させちゃいました。

　ちゃんちゃんこを羽織って凌いでいたのですが、
　足は冷たくなり、
　風呂上りのポカポカ加減も、
　一気に冷めてしまうのデスI
　
　暖房をつけてしばらくすると、
　

はり違いますね～。

　まだ暖房は必要なのかな？

　そんなわけで外はまだ寒い。

　トマトときゅうりの苗を準備していますが、
　まだ地植えにはで

ず、
　ポットに入ったまま、
　玄関先と玄関を行ったり来たりしてます。

　半袖でも、

　　　　　　「気持ちい～い！」

　そんな季節が待ち遠しいです。

連休終わりだよ

　　朝８時前に出発して、

　娘をバスターミナルまで、

　送ってきました

　私としては、

　もぅ少しゆっくりしていたかった

　今日は連休最終日だから、

　混雑を心配して、

　娘が決めたので、

　しゃーないよねぇ

　この４日間、

　１ヶ月ちょいぶりに、

　娘といる生活を過ごして。。。

　…誰かといると、

　なんだかんだ気を遣うもので

　ご飯のことから、

　退屈してないかなぁーなんてことまで、

　考えている私がいます。

　相手からしたら、

　そこまでしなくていいのに

　…と思うみたいね

　なんでだろー。

　自己満足でしょうけど、

　笑ってほしいから。。。

　アホなこと言ったりやったりと、

　頭がグールグルグル

　　　
　　　次に何しようか？

　　　何したら喜ぶかしら？

　そんなことを考えていまして。

　だーから、

　楽しみながら、

　異様に疲れてしまうんだゎ。

　　　自業自得

　もーっと突き詰めると、

　私の中に『いい子』でいよぅとする、

　歪んだ欲求があるのです。

　　つまんなかったーと思われたくない。

　　また来たいと思ってほしい。

　

　勝手にそんなことを思って、

　一人で空回りしてるだけ～

　もっと突き詰めると、

　私自身が、

　自分のことを、

　　　『ダメ人間』『気が利かない』

　このように

　思っているってことなんですぅ

　この思い込みから脱出するように、

　
　脱出できるまで、

　こうした出来事を踏んで

　気づかせてもらってる…

　そぅいうことなんです、はい

　これといって何もしていなくても、

　…そぅ感じても、

　安心できる空間で過ごせたら、

　それでいいのかもね

　例えどこにも行かなかったとしてもね、

　TV見て笑ったり、

　日々のことを話したり、

　ダラダラ美味しいモノ食べて過ごしたり、

　一人でいるときとは、

　なんか違うけど、
　
　どこかホッとする。。。

　そんななんでもないよぅな、

　当たり前に存在する一瞬を、

　それぞれに感じてたら、

　最高

の過ごし方になるのかな。

　そんなことを想いながら、

　GW前のワクワクした気持ちや、

　娘が帰ってきたときの気持ち、

　焼き肉したり、

　DVD

を観たり、

　映画に行って感動して泣いたことも、

　ぜーんぶ大成功だった。

　ありがたかった。

　　　また幸せな時間を送れたね

　
　…自分に、

　何度でも何度でも、

　伝えたいと思いました。

　
　

　
　

　
　
　

ときめき断捨離

　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝導師ナース凛です。

　　昨日の夜

　ときめき断捨離を決行しました

要は断捨離なのですが、

　手に持ってみて、

　ワクワク

するか

　幸せな感じがするか

・・・直感で、

　自分に必要なものかどうかを判別する断捨離デス

　お恥ずかしいながら、

　春真っ盛りになっても、

　冬物をしまっていませんでした。

　　　　　　　めんどいんだも～ん

　
　
　・・・知らず知らずのうちに、

　モノが溜まってる

　ここんとこの、

　私自身の落ち着かない心を反映シチョル

　行動と心は、

　影響してることの顕れですね。

　もぅ着ないのに、

　捨てられないセーターや。

　ボロボロなのに、

　捨てられないタンクトップ。

　・・・なんだろ

この感覚。

　頭のどこかでは分かっているのに、

　捨てられない。

　
　捨てることを選択できない。

　　「もしかしたらまた使うかも・・・」

　　「まだ着れるしもったいない」

　おっとっと

　こりゃ、

　今までの私の思考回路じゃね？

　執着心の成せる技

　
　そこで「ときめき断捨離」登場

　

　あーだこーだ・・・考え出すと、

　キリがない。

　ひたすら、

　タンスから洋服を出して、

　
　手にとってワクワク(o^^o)するか感じる作業。

　１時間くらい

で終わるかと思ってたら、

　３時間くらいかかってしまいました。

　気付いたらもぅ夜中

　おもしろいものですね。

　この間まで愛用していたものが、

　今はワクワクしなくなっています。

　ついさっきまで、

　捨てられずにいたものが、

　今はもぅ手放しても大丈夫と思えています。

　かなりの洋服とサヨナラ

しました。

　これまで捨てられずにいたことが、

　ウソみた～い！！！

　空いた場所に、

　夏服をしまいました。

　お疲れモードだったので、

　夏物は、

　ほとんどそのままタンスに入れて、

　シーズンになったら、

　ときめき断捨離をしようと思います。

　
　抱え込むモノと比例して、

　心の執着も増えているんですね。

　モノが増えてきたら、

　心も疲れていると思っても、

　過言ではないのでしょう。

　
　

　　　　　　

焼肉ぅ～！！！

　　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝導師ナース凛です。

　　ポカポカ陽気

に誘われて、

　庭先でバーベキューをしました。

　
　午前中に買い出しを済ませ、

　美味しそうなお肉に、

　つぶ貝もゲット～

　　　　　奮発しちゃいます。

　まだまだ朝・晩は冷え込むので、

　午後３時スタート

　
　炭を熾して、

　肉を焼き始めて。。。

　ぜんぜん寒くなりません。

　風が少々出てきたかな～くらいのもので、　
　
　じっとしていても、

　生ぬるい風が、

　ス～っと流れていくだけ。。。

　１時間くらいかな。

　
　娘と箸を突っつきました。

　　　　　めでたく娘はつぶ貝デビュー

　　とぅとぅ

　この美味しいものの味を、

　娘も知ってしまいましたよん。

　

　

おやつ

　　　　　スピリチュアル心理カウンセラー　Thank you 伝道師ナース凛です。
　　

　　　一昨日の夜に、

　進学のため３月から、

　離れて暮らしていた娘が、

　帰省中です

　仕事帰りに迎えに行き、

　回転寿司に頬鼓み

　一緒に暮らしていたときには、

　いつでも行けると思ってました

　
　　　変化してみて始めて気付く

。。。

　当たり前のことって、

　実はとっても、

　ありがたいことなんだと…

　当たり前でなくなって、

　あーしておけば良かったと、

　感じる毎日です。

　ランチしたり、

　庭で焼き肉したり、

　ショッピング然り

　
　娘のリクエストで、

　駅前にショッピングに出掛けました

　
　混雑を予想して、

　少々遠くの

に車を停めて、

　５分ほど並んで歩きます

　こんなことすらも、

　めんどぃー

と、

　思っていました。

　今…

　今はとーってもいとおしい

　あーでもない、

　こーでもない…と、

　ショッピング

　大好きなショップで、

　それぞれに、

　お気に入りの洋服に出会った私たち。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もちろん出資者は私

　　　　　　　大満足ー

だょ。

　

　まさに足を棒にして、

　ショップをグルグル回りました。

　面白いことに、

　娘と私は、

　見てるとこや、

　考えてることが、

　シンクロしていて、

　同じことを同時に言っては、

　大爆笑ばかりしてました

　

　
　…歩き疲れたので、

　　　　　おやつタ～イム

　二人して、

　　　　　『食べたい♪』

　と言ってたパンケーキを、

　ひとつ注文して、

　突っついていただきます！

　

　うーん

美味しい！！

　シャーベット状の飲み物が、

　すっかり体を冷やしてしまいました

　震えながら完食です。

　
　おやつタイム♪

　家族で過ごす時間。。。

　大切な時間。。。

サクラ

　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝導師ナース凛です。

　　今年の桜・・・

　うちの周りでも、

　一気に開花しました。

　いつもはG．W．終わる頃に開花してましたが、

　ニュースでも聞く通り、

　う～んと早い開花。。。

　朝に見た景色と、
　
　午後に見た景色はまったく違います。

　普段は、

　忘れていた自然の時の流れ。。。

　機械的な時の流れに紛れて、

　自然も呼吸をしていることを、

　忘れていたように思います。

　一秒一秒・・・違うんですよね(^-^*)(･･*)(^-^*)(･･*)

　　窓を開けられるようになって、

　外から流れてくる風は、

　なんだかとっても、

　懐かしい香りがします。

　ず～っと前に、

　ココで、

　こうして過ごした感覚。。。

　日々に追われて、

　あの頃は必死で辛いと思うことも、

　たくさんあったはずなのに。。。

　今は懐かしい。。。

　忘れていた思い出が蘇り、

　ムダなことなどなかったと、

　思うのでした

　そして・・・、

　それぞれの時を経て、

　今の私が、

　ココにいることを、

　実感しています。

　風の香りを満喫して、

　リフレッシュ

　今日も頑張りまっしょい！！！

　　

　

　　　　

案ずるより・・・

　　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝導師ナース凛です。

　　何年ぶりに歯医者へ、

　行ってきました。

　ナース凛なのに

、

　その実、

　病院

はニガテなのでした。。。

　
　歯医者に行かなくちゃ

と思ったのは、

　もぅカレコレ半年近く前。。。

　年末に一度、

　自宅近くの歯医者さんに行きましたが、

　初めて訪れたそこの歯医者さん。

　歯科医のテンションが高くて、

　一生懸命話してくれてるのか？

　そもそものキャラなのか？

　
　圧倒されてしまい、
　
　断念してしまったのです。

　
　・・・そんなこともあり、

　以前に通っっていた歯医者さんに行こう

　そぅ思い立ち、

　今回の受診に繋がりました。

　でも・・・歯医者さんに行くのって、
　
　内科に行くのとは違う、

　キンチョー感があります。

　　　　　　　　　　　　　　私だけ？？？　

　気にし過ぎでしょうかねぇ。。。

　虫歯を見られるのも嫌だし、

　あの器械の音も嫌。

　考えると足がすくんでしまいます。

　考えないようにと思っても、

　痛いこととか、

　お口の中を見られることとか、

　
　ナンダカンダ考えてしまうよ～。

　
　予約当日は、

　逃げも隠れもできません。

　
　まな板の上の鯉だと思って、
　
　流れるままに車を走らせ、

　歯医者さんに行きました。

　キンチョーしまくりで、

　体がカチンコチン。

　
　返事もぎこちなくなってる自分にガックシ

　　　　　なさけな～い！！！

　
　そこで、

　「これでいいんだ。」

　
　・・・根拠のない納得の言葉を、

　何度も何度も、

　繰り返してみました。

　　　怖くていいんだ。

　　　不安でいいんだ。

　　　恥ずかしくていいんだ。

　だけどね、

　ココで逃げて、

　虫歯がひどくなるのを気にして暮らす方が、

　・・・私は嬉しくないよね～。。。

　まさしく

　まな板の上の鯉になりきる。

　歯医者さんは、

　とっても優しく説明してくれて、

　
　なんだか安心してきた。

　ブラッシングの方法を教えてもらい、

　クリーニングと、
　
　歯周病のチェック、

　
　そして歯茎が下がってしまい、

　歯の根元が露出してしまったところを、

　治療してもらいました。

　私としては、

　歯茎が下がったのは歯周病？？？

　そして虫歯になってしまってる？？？

　・・・と思っていたので、

　歯医者さんに行かなくちゃという思いと、

　行きたくないという思いが、

　交差していました。

　実際に行ってみて、

　私はブラッシングのときに、

　力を入れすぎて磨くので、

　力を入れ過ぎると、

　歯茎が下がってしまうことを、

　教えていただきました。

　血行を良くしようと、

　必死にガシガシ磨いていたんですよね。

　案ずるよりも産むが易し。

　
　歯医者に行って、

　専門の説明を聞けて良かった。

　一度行ってしまえば、

　次に行くときも、

　ミョウな身構えをしなくていいですものね。

　ウジウジと考えていたときは、

　頭でっかちで、

　行動できなくて、

　また悩んで・・・だったのだゎ

　すっきり～。。。

　そこの歯医者さん。

　めっちゃ混んでました。

　以前来たときよりもスゴイ！！！

　待合室も、

　最初は座れないくらいでしたもん。

　次々に患者さんは入ってくるしね。

　ここの歯医者さん。

　人気あるの分かるわぁ。。。

　待ち時間が長くても、

　安心できるところで診てもらいたいですもの。

　
　予約も２～３週間先で、

　治療には日数を要しますが。

　
　気長に通院しま～す。

　案ずるよりも、

　虫歯を気にして暮らすより、

　白い歯になって、

　大口開けて笑ってる自分でいたいから。。。

　行動してよかった。。。

　

　　　　　　

「キミはボク　ボクはキミ」　～vol.１２（最終章）

　　　　　　thank you伝道師ナースりん

です。

　　
　　　今回の詩画集の最終章…

　　　
　　　是非、ごらんください。

　　　　　　　「ボクはキミ　キミはボク」　～vol.１２

　　

$‘thank　you伝道師　ナースりん’のブログ…ありがとうで豊かに生きる-kimi ha

　　　　　　12，　　キミの幸せは
　　
　　　　　　　　　　　ボクの幸せ

　　　　　　　　　　キミはボクで

　　　　　　　　　　　ボクはキミだ

　　　
　　　　　　　　　　そして…
　　

　　　　　　　　　　キミの幸せは

　
　　　　　　　　　　みんなの幸せになるんだ

　　　　　　　　　　ボクは信じてる…

　　終わりに…　　　みんな、繋がっている

　　　　　　　　　　誰ひとりとして

　　　　　　　　　　一人ぽっちじゃないんだ
　　　

　　　　　　　　　　キミの中にも

　　　　　　　　　　小さな住人がいる…

　　　　　　　　　　キミたちらしく生きることが
　　
　　　　　　　　　　この世の喜びであり、

　　　　　　　　　　キミとボクの喜びであり、
　　

　　　　　　　　　「愛」を知ることが

　　　　　　　　　　みんなの答えなんだよ

　　　　　　　　　　