My essence cafe カウンセリングルーム・・・『ありがとう』で豊かに生きる -3ページ目

懐かしい道を通るとき

　　　　スピリチュアル心理カウンセラー　thank you伝導師ナース凛

です。

　以前はよく通った道。。。

　気づいたら・・・

　　　
　　　　「そぅ言えば最近通ってないなぁ」

　なんて思い返すこと、

　ありませんか

　きっと今の私にとって、

　通る必要のなくなっていた道。

　御縁がなかった・・・それだけのこと。

　　そしてある日

　
　何気に通ることがあります。

　
　懐かしさが溢れてきます。

　いつからココを通ってなかったんやろ

　
　たぶん、

　また御縁が結ばれた道。。。

　そこには深くて、

　大きな意味が、

　確実に存在してるはずです。

　・・・私は最近、

　そんな風に思うことが、

　多いのです。

　いつもと違う行動をとり始めてる。

　それだけじゃない。

　　　　導かれてるってことなんです

　

　私は、

　お世話になってる車屋さんへと通じる道を、

　走ってました。

　車屋さんに行く予定はなく、

　ココ良く通ってたよなぁ～。

　　
　なんだかこの道を、

　車屋さんに、

　近々行くような気がする

　根拠のない確信が突いてくる。

　そうしたら、

　ホ～ントになっちゃいました

　愛車

の調子が、

　突然悪くなってしまい、

　どうしても車屋さんへ行かなくちゃならない。

　そんな出来事が、

　起こったのです。。。

　
　できるなら、

　まだまだ愛車と一緒に過ごしたいし、

　快適であってほしい願いはありつつ。

　年々衰えていく愛車の姿を、

　見て見ぬフリはできそうにありません。

　意を決して車屋さんに行きました。

　やっぱりこの道を、

　通ることになったかぁ

　お世話になっている担当さんにIをして、

　　
　一路・・・あの道を走ります。

　車屋さんは年に一度のイベントをしていて、

　店舗の店先では、

　焼き鳥を焼いています。

　お得意様ハガキを持っていけば、

　野菜盛り合わせセットも頂ける、

　恒例の行事なんですねぇ

　ハガキのことを思い出したのは、

　自宅とお店の中間地点で、

　戻ることもはばかられました。

　　　　　ま、いっか

　それも運命よね。。。

　
　お店に到着して、

　イベント中のスタッフに、

　調子の悪い箇所を見てもらってる間、

　私は店内で、

　担当さんと会ってました。

　ハガキを忘れてしまったことを伝えると、

　「いいですよ！」と、

　ハガキなしの私に、

　焼き鳥や野菜の盛り合わせを、

　プレゼントしてもらっちゃいました。

　　　　　愛車さまさまでゴザイマス

　暗い気持ちで進んできた道が、

　突然I・・・幸せ色に輝きました。

　　　　　来て良かったぁ～

　
　それまで躊躇していた、

　車の乗り換えに、

　気持ちがどんどん傾いていきました。

　これがチャンスだったのかな。

　そろそろ時期だよって、

　導かれてる気がする。

　愛車と別れるのは、

　と～っても悲しい気持ちがあります。

　でもこのまま愛車を酷使させても、

　いつか必ず壊れてしまう・・・そんな気がします。

　愛車はすでに１２歳を超えて、

　あちこちにガタがきてることも、

　事実です。。。

　なんだかね、

　ステキな車に出会える気がする。

　これがチャンスの入口。。。

　躊躇していた気持ちに、

　思いっきり火を注ぎ入れた感覚が、

　私に希望を与えてくれます。

　この道は、

　通るべくして通ったに違いありません。

　ココに来るように、

　少しずつ少しずつ、

　気

ちが仕向けられていた。。。

　
　このことに気づかなければ、

　私はずっと、

　臆病に怯えて、

　騙し騙し、

　過ごしていたのは、

　真実でしょうね。

　ありがたいです。

　思い込み？？？？

　こ～んな思い込みなら大歓迎ですゎ。

　なんとかなるさぁ。。。

　それ以来、

　私の誕生日の日付の「２２」の数字が、

　やたらと目の前に出現してくれます。

　そのまま進め。

　そのまま信じていい。

　確かな道に違いありません。

　
　あなたも、

　ふと通った懐かしい道。

　そこを通る意味を、

　見出してみませんか？

　　　　　　　

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心の栄養材＝感動！

　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝導師ナース凛です。

　　キャッツを観てきました

　　　劇団四季のミュージカル

　姉が行けなくなったと、

　チケットをくれたのです。

　
　姪っ子と行くはずだったチケット２枚

　もらっちゃいました。

　　　　　　　　　　　　　感謝感謝ぁ～

　この日を楽しみに、

　日々を過ごしてきましたゎ。

　土曜の朝早くに、

　自宅を出発しまして、

　

で娘の部屋に向かいます。

　
　　　　ウキウキワクワク～

　荷物を

いて、
　
　再び出発！！！

　
　会場前は人だかり。

　

　わっほ～い！！！

　
　
　デジタルチケット？って言うのかな？

　携帯でバーコードを出し、

　入口でピっとして、

　入場完了

　
　いやはや・・・時代の変化は、

　すざましい。。。

　開演前に、

　

おトイレを済ませておこうと、

　トイレの表示を見ながら進むと、

　私の名前を呼ぶ声がする。

　うぇ？？？

　知り合いに会っちゃったかぃ

　声をしたほうを見ると、

　親戚のおばさんと従姉妹がいました。

　オッドロキ～！！！

　おばさんに会ったのは、

　3年前くらいになるかな。

　若いときから、

　と～ってもキレイな憧れのおばさん。

　

っぱりキレイだわ～。

　　「凛ちゃん、全然変わらないね～」

　いゃいゃ

　
　思いっきり変わってますがな

　おばさんは、

　誕生日のお祝いに、

　娘たちから、

　キャッツのチケットを、

　プレゼント

されたそぅ。

　聞かなかったけど、

　おじさんが行けなくて、

　従姉妹が一緒に来たのでしょう。

　偶然に会えたことが、

　とっても嬉しくて、

　私はキャピキャピしちゃいました。

　
　キャッツは、

　１１列目の通路側のお席で、

　迫力満天！！！

　演出が良くてね。

　何度も何度も、

　場面ごとに、

　出演者が脇を通ってく。

　
　息遣いがリアルで、

　間近に見れて、

　感動しました。

　拍手する手にも、

　力が入ってしまいました。

　ステキなものは、

　心の栄養になりますょね。

　なんだか・・・ね、

　私ももしかしたら、

　出演者のように、

　歌って踊れるんじゃないかIと、

　錯覚してしまったほどテ゛ス

　夢心地の私なのでした。
　
　　　　　　　娘は・・・居眠りしてましたケド
　

　ホントは、

　劇場内の撮影禁止なのですが、

　ウッカリ開演前に、

　娘が撮影してくれたもの

　こんなステキな時間を頂けて、

　ホント～にHAPY

　頑張ってるもんね～、

たち。

　・・・と勝手に、

　自分を褒めまくる。

　　
　

　　　　

　

　　　　　　

人に優しく…

　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝道師ナース凛です。

　　
　　　　　　私って優しくな～い

　　自己嫌悪

してしまう自分の姿

　気を抜いた瞬間の,

・・・私がしちゃったこと。

　
　それがね、
　
　本質の私なのだという事実を、

　まざまざと感じる出来事が、

　あったのです。

　
　　仕事を終えて、

　自宅に帰ってくると、

　疲れた神経と体を癒す、

　私の自由時間

　ただ好きなことをして、

　好きなようにして過ごしたい。

　　　　　　　　　　　・・・ですよねぇ

　ついでに言うと、

　私は夜の家電

には、

　ほとんど出ません。

　以前にイタ電などに遭い、

　ほとんど恐怖心と怒りから、

　夜の電話（夜８時過ぎ）には、

　出なくなっているのです。

　勧誘の電話も、
　
　意外にもこの時間以降が多いのです。

　どこでこの番号を知ったのか？

　
　そんなご時世への不安が、

　夜の電話は恐ろしいと、

　思い込ませているんです。
　

　知ってる人なら、

　緊急の場合は、

　携帯に、

　連絡が来ますからね。

　・・・だったのです・・・が。

　思わず、

　夜９時を過ぎた時間に鳴り響いた󾔣に、
　
　出てしまいました。

　󾔣の相手は、

　どこぞの保険会社を名乗る勧誘でした。

　
　自由な時間が途切れた怒りと、

　こんな時間に勧誘󾔣かょ～

　
　　　　　　ったく非常識な

　・・・自分のことしか、

　考えられません

　電話口から聞こえてくる声に、

　つっけんどんに返事をしていたんです。

　
　相手も仕事で、

　夜遅い時間に頑張っていることなんて、

　これっぽっちも考えないで、

　ただただ大迷惑じゃ

　・・・としか思っていませんでした。

　つっけんどんに返しながら、

　󾔣を切ることもできず。。。

　
　その気がないなら、

　「考えていないのでごめんなさい」と、

　本当の気持ちを切り出して、

　お断りすればいいのに。。。

　今になって思いつくんです。

　
　なんでイライラしだしたのか

　自分の気持ちを言い出せずに、

　私の気持ちを理解しない相手に、

　勧誘を続ける見えない相手に、

　怒りの矛先

を、

　ただただ、

　向けていただけ。。。

　　
　
　その中でも、

　自分の本心が言い出せずに、

　いい子ぶってる自分が、

　嫌でたまらなかった。

　お仕事を頑張ってる相手に、
　
　申し訳ないことを、

　してしまったと思います。

　　　　　　愛が足りないぞなぁ～

　
　

　　深く反省してます。

　
　優しくない自分がココにいる。

　優しくできないときは、

　必ず自分に囚われてる。

　自分で造り上げてる、

　檻の中に、

　自分を押し込めてる。

　
　中途ハンパなことしてる。

　
　そんな時は、

　私は誰にも優しくないんだな。。。

　
　そんな自分に、

　気づかせてくれたことに、

　感謝します。

　
　斎藤一人さんは言います。

　
　すぐに変われるわけがない。

　でも今までは、

　気づきもしなかったんだ。

　気づけただけで素晴らしいと。。。

　進歩してるんだとね。

　
　人に優しく。。。

　自分に優しく。。。

　
　　　　　　一歩前進

　
　

　　　　　　　

　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝道師ナース凛です。

　　
　　　　　　私って優しくな～い

　　自己嫌悪

してしまう自分の姿I

　気を抜いた瞬間の,

・・・私がしちゃったこと。

　
　それがね、
　
　本質の私なのだという事実を、

　まざまざと感じる出来事が、

　あったのです。

　
　　仕事を終えて、

　自宅に帰ってくると、

　疲れた神経と体を癒す、

　私の自由時間I

　ただ好きなことをして、

　好きなようにして過ごしたい。

　　　　　　　　　　　・・・ですよねぇ

　ついでに言うと、

　私は夜の家電Iには、

　ほとんど出ません。

　以前にイタ電などに遭い、

　ほとんど恐怖心と怒りから、

　夜の電話（夜８時過ぎ）には、

　出なくなっているのです。

　勧誘の電話も、
　
　意外にもこの時間以降が多いのです。

　どこでこの番号を知ったのか？

　
　そんなご時世への不安が、

　夜の電話は恐ろしいと、

　思い込ませているんです。
　

　知ってる人なら、

　緊急の場合は、

　携帯に、

　連絡が来ますからね。

　・・・だったのです・・・が。

　思わず、

　夜９時を過ぎた時間に鳴り響いた󾔣に、
　
　出てしまいました。

　󾔣の相手は、

　どこぞの保険会社を名乗る勧誘でした。

I
　
　自由な時間が途切れた怒りと、

　こんな時間に勧誘󾔣かょ～I
　
　　　　　　ったくI非常識な

　・・・自分のことしか、

　考えられません

　・・・としか思っていませんでした。

　つっけんどんに返しながら、

　󾔣を切ることもできず。。。

　
　その気がないなら、

　「考えていないのでごめんなさい」と、

　本当の気持ちを切り出して、

　お断りすればいいのに。。。

　今になって思いつくんです。

　
　なんでイライラしだしたのかI

　自分の気持ちを言い出せずに、

　私の気持ちを理解しない相手に、

　勧誘を続ける見えない相手に、

　怒りの矛先

亡き父と共に

　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝導師ナース凛 です。

　　
　　昨日の午後から、
　
　仕事を半日で終えて、

　用事で街に出ました。

　
　慣れた道、
　
　見慣れた街並み、

　・・・そして 私は方向音痴

カ゛ーン！

　ボケラっ

としてたのかな。。。

　目的地は左折なのに、
　
　堂々と右折してました

　見慣れた風景ですが、

　なんか～違うぅ！！！

　ふと亡き父のことが、

　脳裏に浮かびました。

　
　そして前を走る車のナンバーを見ると、

　以前の実家の電話番号の末尾４ケタ

　これまた数日前から、

　他の車体ナンバーを見るとき、

　実家の電話番号を、

　探していたのです。

　なんでか分かりませんが、

　無性に・・・一桁違いのナンバーを見つけたら、

　
　　　　　　「残念」

　そんなことを、

　繰り返していたんですねぇ。

　　
　でもって、

　見慣れた街の中で、

　どっちに行くべしか

　

　迷ってる私は、

　前の車に先導されるよぅに、

　左折して、

　また左折。。。

　道を折り返して、

　少し戻ったところで、

　目的地に行く道を、

　進んでいたのです。

　これは父の誘導だったと、

　思えてなりません。

　ありがたや～

　

　ちなみに、

　今の実家の電話番号は、

　父が亡くなる少し前に引っ越して、

　変更になっております。

　でも、

　子供の頃から、

　ず～っと頭に刻み込まれている番号は、

　車のナンバーと同じ番号。

　とても懐かしい数字の並び

　
　あったかいね…家族

インサイドヘッド

　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝導師ナース凛です。

　　久々に、
　
　映画Iを観てきました。

　何点か観たい作品があって、

　厳選した結果

　　　　
　　　　　　　インサイドヘッドI

　今回はコレに決定

　朝①のコマを見に行きます ← モーニンク゛ショウ

　　予告から興味そそられる内容で、
　
　実際鑑賞してみたら、

　ナルホド

　・・・感心してしまいました。

　これって、

　人間の感情が起こるしくみと、

　心との向き合い方を紐解いた、

　
　まさに心理学を、

　分かりやすく解いた映画って感じテ゛スネ

　アニメ化されてるからなのか、

　実に分かりやすいと思いました。

　この映画に出てくる感情のキャラは、

　ヨロコビとカナシミに、

　イカリとビビリ・・・もう一人I

　そぅそぅ

ムカムカだゎ

　この５つの感情が、

　私たちの感情を左右しているとして。。。

　それぞれが複雑に絡み合い、

　補いながら、

　私たちの感情を創り出しているらしい。

　どの人にもこの５つのキャラがあると仮定して、

　
　このキャラも、

　誰の脳の中にいるかによって、

　キャラクターが違うのも頷ける(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)ウンウン

　一番ドッカーンIと、

　
　心に響いてきたところは、

　
　メインキャラの一人・・・カナシミの存在です。

　
　カナシミは、
　
　人にとって、

　どんな役割を果たしているのか、

　さっぱりわかりません。

　邪魔だし、

　役たたずだし

　ただそこに存在してるだけ・・・。

　この映画の中で、

　そのように描かれていると、

　私は感じていました。

　映画を観ながら、

　カナシミの存在に、

　
　　　　　　・・・イライラしちゃうぅ～

　ホント・・・なんで存在してるんだろI

　だけど確かに存在してるんですよね。

　自分とシンクロしながら、

　
　ストーリーに身を委ねました。

　
　ストーリーが進んでいくとね、

　分かります。

　カナシミが存在するワケが。

　カナシミを感じることで、

　心を癒すことができて。。。

　カナシミを表現することで、

　分かち合うことができて。。。

　カナシミを知るから、
　
　感謝が生まれて。。。

　

ナシミが存在するから、

　
　幸せを感じられてるんだなぁ～

　

　心が疲れてる時、

　得てして、

　無感情になってしまうことありません？

　
　何も感じない。。。

　つまんない。

　私はダレ？

　私は何のために生きてるの？

　・・・↑ そんな感覚を、

　私は感じたことがあります。

　　　　　　　　　まさに今もあります

　思い出すと、

　泣くことを忘れてることが多かった気がするんです。

　泣き方を忘れてるというのかな、

　
　悲しんでも意味がないじゃん・・・みたいな感じになってた。

　もっと早く答えを見つけなきゃ！

　
　泣いてる暇なんでないゎ。

　かっこ悪い。

　
　カナシミに対して、

　無意味な印象を持っていたのかも。

　
　カナシミが置いてけぼりになった時、

　
　私の心の何かも、

　
　泣き出しました。。。

　
　そぅしたら、

　

リアルな私も、

　涙が出てきたんですね～

　あ、コレ。

　私の心の声かも。。。って、

　そぅ思いました。

　隣で鑑賞中の娘ちゃんも、

　同じとこで、

　グズグズ泣き出すから、

　おもろい

　
　　カナシミを、

　なんの評価もなくして、

　そのものとして感じることが、

　
　心の回復に近づく一つの道。

　これを、

　カッコ悪いとか、

　泣いてる暇があったら動けとか、

　自分が悪いから泣いちゃいけないとか、

　
　・・・そのような風潮で育ってきたから、

　　
　泣かないように（ダメなことをしないように）、

　
　カナシミをシャットアウトする癖が、

　
　ついてしまってるのかも知れないですよね。

　
　
　泣くことって、

　
　心の浄化にもなって、

　モヤモヤしていた感情がスッキリしてきて、

　メンタルケアに大切なことだと思います。

　　
　　カウンセリングをしていると、

　
　クライアントさんが、

　思いも寄らない自分自身に出会ったり、

　言い出せなかった思いを表現できたりすると、

　涙が出てくることが、

　よくあります。。。
　　　　　　　　　ほぼ100％に近いかな。

　
　あまりにも突然過ぎて、

　ご自分でもワケが分からなくなってしまわれたり、

　止められないんですね、これが。

　

　
　　・・・私は、

　クライアントさんのその姿を見て、

　
　何故かホッとするんですね。

　
　　　大丈夫だよ・・・泣いていいんだよ。。。

　　
　クライアントさんが思いっきり、

　
　涙を流す時間を大切にしています。

　カナシミを感じましょう。

　泣きたくなったら泣きましょう。

　それは、

　あなたが素晴らしい感性の持ち主の証。

　それは、

　
　あなたが一生懸命だった証。

　
　それは、

　神様がくれたギフトの１つです。

　　　　　　　　　　　　　

ありがと、家族

　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝導師ナース凛です。

　　最近はブログ更新が、
　
　
　すっかり滞ってしまっています

　それなのに、
　
　私のブログに来てくださってる皆様I
　
　　　　ありがとうございます

　　この１週間は、
　
　娘ちゃんが帰省しておりまして。

　たったの１週間なんですが、
　
　一瞬一瞬を大事にしようと誓った１週間デシタ

　娘ちゃんを大学に送り出して、
　
　ゆっくり過ごせたことがなく、

　気忙しい日々だったから、

　
　お盆を挟んだ１週間、

　お盆を入れて年休も

ったので、

　三日間は時間に追われずに、

　過ごせたのです

　　　これはでかかったI

　一緒に暮らしているときは、

　できていないこと、

　やらないことに腹を立てて、

　ガミガミ母ちゃんI・・・鬼と化してましたI

　相変わらず、

　子供っちゅーのは、

　めんどくさいことは極力遠ざけたいらしいが、

　久々に一緒に過ごせると思うと、

　俄然・・・頑張っちゃう私。

　
　御飯は野菜たっぷり、
　
　栄養満点の御飯。

　仕事の朝も早起きして、

　食事の準備をしておきます。

　出かけることも多かったから、
　
　晩御飯は、

　2回くらいしか作らなかったけどねI
　

　娘ちゃんの好物で、

　朝から品数こんなに出るの？？？

　ウチにしては珍しい食卓になりました。

　こんな気持ちは初めてじゃないかな。

　とにかく、
　
　今一緒に過ごせて、

　会話があって、

　お互いに認め合ってる娘ちゃんとの関係が、

　無性にありがたく思えました。

　娘ちゃんが愛おしくてたまらない。

　
　きっと、
　
　今までも

おしかったのだけど、

　何もかもが愛おしいって感じね。

　空に、

　雲に、

　夕日に・・・、

　目

前に聳える公園の木に、

　
　すべてに、
　
　感謝の気持ちが漲りましたI

　
　　今日の昼過ぎに、

　娘ちゃんを駅まで送っていったのですが。

　一抹の寂しさIに見舞われる中、

　きっと大丈夫I

　根拠のない確信を感じたのです。

　
　美味しいもの食べて、

　お気に入りの一品たちに出会えて、

　よく話して、

　よく笑い、

　神様からのギフトな時間。。。

　ありがとう。。。

　　　　　

幸せだなぁ～

　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝導師ナース凛です。

　　お墓参りに行ってきました。

　　お墓に近づくと、

　どうしてなのか・・・I

　涙が出てくる現象が、

　数年ほど続いた後、

　昨年あたりからパッタリとその現象が失くなり、

　今度は娘ちゃんが泣くよぅになってました。

　なんだろ。。。

　
　心を紐解いていくと、

　
　　　　「ココに還ってきた」

　・・・そんな感覚に近いなぁと、

　自己分析してました。

　
　娘ちゃんもそうだったのかなぁ。。。

　
　　今年はそんなこともすっかり忘れて、
　
　
　一路・・・お墓へ。

　
　何事もなくお墓参りを済ませて、
　
　日頃のお礼を伝えられました

　
　このあとは、
　
　今日は姉一家と実家の母と弟、
　
　そして私たち親子とで、

　焼肉の会を執り行うことになってました。

　この催しは、

　私から提案したことデス。

　父が健在だったころは、

　いつも父が提案してくれていたコトI

　父の存在を、
　
　いつも身近に感じていた私が、

　今回は父の気持ちをキャッチして、

　提案した次第です。

　まだ時間がた～っぷりあったので、

　兼ねてから、

　娘ちゃんとお約束していたデパートに行きました。

　娘ちゃんと回るショップ巡りは、

　めちゃ(≧∇≦)タノシイ～

　異口同音で、
　
　シンクロして同じことを言うことが多い私たち。

　
　その度に笑い合い、
　
　「ま～た同じこと言ってるぅ～

」

　
　絆を強く感じる瞬間が、

　この上なく愛おしい。

　ふとI閃いて、

　来年の今頃は就活に突入している娘ちゃんのために、

　リクルートスーツを新調することに。

　入学式のスーツを買ったショップなど、

　何軒か見て周り、
　
　試着してきました。

　オーソドックスではありますが、

　黒のジャケットとパンツとスカートのセットアップ。

　
　あーでもないこーでもないと、

　店員さんを交えながら、

　笑いながら考えて、

　
　娘ちゃんお気に入りの一着を見つけました

　裾のお直しもスムーズに決めて、

　その後の手配も、

　うちの状況を鑑みて、

　直接娘ちゃんの住む部屋に、

　送っていただけることになりました。

　
　アリガタヤ～

　これで一つ安心できました。

　ウッカリしていたら、

　真冬に夏のスーツを探す無謀なときが、

　待ち構えていたのですから。。。

　ふと閃いたこと・・・。

　これって偶然？？？

　ま～ったく頭になかったことが、
　
　湧いて出てきたのですぞ。

　導かれたのでしょう

　メッセージを、
　
　受け取ることができた私ってスゴ～イ

　楽しい親子タイムを満喫して、

　焼肉の会までの間、

　アイスを食べて、

　のんびり過ごすことにしました。

　一足先に、
　
　車のところに戻った私は、

　異変に気づいたI

　　　　車がおかしい。

　バッテリーがあがってましたI

　久しぶりに通ったトンネルで、
　
　ライトを点灯したまま、

　停車しちゃってたんですぅ～

　　　　　　　　なんたる不覚ぅ～

　恥を忍んで、

　姉を呼びました。

　姉の旦那さんがすぐに来てくれて、

　無事Iエンジン始動！！！

　　　　アリガタイ～
　
　
　このあと、
　
　焼肉の会に参加して、

　仲の良くない母とも、

　ん？と思うことを聞き流して、

　ケンカすることなく、

　美味しい焼肉を頬張ってきましたよ～。

　先日険悪なムードで別れた母と、

　こうして過ごせた自分に感謝しよう。

　胸の中のわだかまりが、

　一瞬で消失しました。

　自分を責めていた気持ちが、

　一瞬でなくなりました。

　

　私と娘ちゃんの関係のように、

　私も母との関係を、
　
　修復したかったんですね。

　一筋縄ではいかないでしょうが、

　それでもノロマな亀Iの歩みで、

　私が幼い頃から抱いていた、

　親への不信感を、

　いつか書き換えたいから。。。

　うぅん。。。

　すでに書き換えられ始めていることを、

　感じたかったから。。。

　娘ちゃんが言いました。

　　　　　「幸せだなぁ～」

　最高の褒め言葉ですよね。

　私は確かに、

　前に進んでいる。。。

　　　　

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ついてるついてる！

　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝導師ナース凛です。

　　ココ数日の、

　私の身の回りに起こった出来事。。。

　徒然に書いていきます

　
　まず始めに、
　
　毎朝聞いているyoutubeの斎藤一人さんの音声

　とにもかくにも、
　
　何事も「ついてるついてる」と、
　
　言ってみな

　いつもこの言葉が、
　
　心に響いてきました。

　心が抵抗して、
　
　　　　『ぜっんぜんついてないよ』

　・・・と申しておりました。

　現場では「ついてる」なんて、
　
　言うことはもとより、

　思い出すことすら忘れて、

　忙殺されていたというのがホントのところ

デス

　
　毎朝のほんのひととき。。。

　
　私が勝手に「斎藤一人さん塾」と名づけた短い時間に、
　
　何度も何度も、
　
　「ついてるついてるって言ってみな」

　・・・と、

　諭されるように、

　耳に入ってきました。

　何度も何度も聞いていると、
　
　さすがのスットコドッコイ凛の耳にも、

　残るようになってきたんですね。

　ムカっとくる瞬間に、
　
　心の中で「ついてるついてる！」と、

　言ってみる。

　ガクっとくる瞬間に、

　「ついてるついてる！」と、

　言ってみる。

　
　迷ったときや不安になったときに、
　
　「ついてるついてる」と、
　
　呟いてみる。

　するとどうでしょう。

　心の中でどんどん大きくなっていた負の感情は、
　
　それ以上膨らむことを止め、

　起き上がりコブシみたいに、
　
　明るい光を射し込んで、

　やる気を奮い立たせてくれました。

　なかなか思いを言えずにいた私に、
　
　勇気を奮い立たせてくれました。

　まるで平気であるかのように、
　
　発表する機会を持ち、
　
　朝礼のときに話すこともできました。

　
　ただ無心に、

　「ついてるついてる」を、

　連呼してた。。。

　いつも卑下してきた自分に対する気持ちも、

　私ってスゴイじゃん。

　スゴイから、

　あの人はなんとなく冷たい態度をとるのね。

　
　スゴイから、
　
　あの人は私が邪魔に感じてるのね。

　あら、
　
　私がダメなんじゃなくて、

　スゴイってことじゃ～ん。

　そんな気持ちを、
　
　ス～っと受け入れてみた。

　いゃI
　ス～っと、

　抵抗なく入ってきた・・・そんな感じでした。

　神様は、
　
　私にこのことを、

　何度も何度も教えてくれていたと、

　私は思っています。

　それが妄想であれ、

　真実であれ、

　そんなことはどっちでもいいことで。

　
　信じるか信じないかだけ。。。

　そして結果が、

　どっちに転んだか・・・を見ればいい。

　それが現実。

　現実は、

　私の気持ちを表現する場所が与えられ、

　私らしく動いている実感があり、

　心地よい疲れが、
　
　体を駆け巡っていることだけ。

　誰がなんと言ってるとか、
　
　そんな話は、
　　
　聞こえてこない。

　言ってる人はいるのかも知れないけれど、

　私には関係ないことだから、

　耳に届かないんだと思っています。

　
　気持ち一つ

　ついてるついてると言えば、

　「私はついてる」ことが、

　証明されていくのです。

　
　なんだか楽しい(≧∇≦)

　

　
　私の心のブロックが、

　ポロポロと外れて、

　言葉が溢れていく。

　プライドとか、

　世間体とか、

　心身にこびりついた思い込みたちが、

　まさにブロックそのものだ。

　このブロックは強靭で、

　すぐにムクムクとカラダを蝕むだろう。

　そのたびに思い出して、

　「ついてるついてる！」と、
　
　言い続けていこうと思います。

　

　幸せだなぁ～。。。

　自分らしくいられると感じられる瞬間を、
　
　感じていられることは。

　　　

　
　
　

　
　　　　

気づき

　　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝導師ナース凛です。

　　先週の金曜日に、
　満月Iの瞑想会に参加しましたI

　願い事を１つ携えて、

　波動の出るペン

を使って、

　参加者全員が、
　
　お願い事Iを書いて、

　クリスタルボウルの中に入れました。

　
　最初から

　願い事を持ってい

ことが、

　明記されていましたので・・・。

　
　いつも抽象的になりがちな願い事を、

　より具体的にしていくことを、

　めっちゃ考えました。

　
　私はこの願い事が叶ったら、

　一体どぅなっていたいんだろ～I

　掘り下げて・・・掘り下げて。。。I

　
　そっか。。。I

　私

私らしく自由にいたいんだ

　誰かが優しくなってくれるとか、
　
　自分が洞察力を持てるようになるとか、

　誰々を許せることとか・・・云々・・・、

　ゴチャゴチャゴチャゴチャ、
　
　まとまらずに持っていた願い。

　
　それはきっと、
　
　自分らしく、

　自分を信じて、

　毎日を過ごすことになる

違いない

　そのことが、

　未

にできなくて、
　　
　

しいと感じていたのです。

　何も変わっていないよぅに見える現実の中で、

　
　誰かに嫌われるんじゃないか？
　
　非難されるんじゃないか？

　理解してもらえないんじゃないか？

　私が言うことを誰も聞いてくれないんじゃないか？

　バカにされるんじゃないか？

　そもそも私が意見をしていいのだろうか？

　そして・・・、
　
　必要のない人間になっていくんじゃないだろうか？

　・・・そんなこんな思いが、
　
　いつだって、
　
　私を支配していましたから。。。

　不安と恐怖が私を包み込み、

　二の足Iを踏んでは後悔する日々I

　　　　それで私は何が辛いの？

　何度も何度も自分に問いかけて、

　や～っと出てきた答えはね。

　自分が自分を信じてあげられてないこと

　私が私の味方でないこと。

　これはとっても孤独です。

　何も信じられなくて、
　怖くて・・・怖くて仕方がありません。

　ずっと心のどこかで、
　
　環境のせいにしてました。

　人のせいにしてきました。

　
　思いやりがあって、
　　
　お互いに尊重できる環境に居られたら、
　
　どんなにステキなことでしょうI

　そんな環境の中に身を委ね、

　充実した毎日を送りたいと思っていました。

　
　だけど・・・そんな完璧な環境って、
　
　どこにもないんです。

　私自身が信じていない世界ですもの

　在るわけがありませんよ～。

　過ぎてしまえば、
　
　過去に居た場所が、
　
　
　あそこはあそこで楽しかったな。

　いいこともあったよな。

　思い出は美しくて、

　優しいものになっています。

　過去に縋り付き、

　今は

い世界を美化して、

現実世界は、

　なんてヒドイんだと思っていました。　
　

　その当時は、

　本当に辛かったはずなのに。。。

　本当に苦しくて、
　
　逃げ出したい気持ちで、
　
　いっぱいのはずなのに・・・テ゛ス

　今いるこの場所に問題を感じては、
　
　ココはひどいと、
　
　嘆くばかりになっていました。

　
　本当は・・・本当は、

　環境のせいじゃなく、

　そういう状況を創り出して、
　
　恐怖と不安で縮こまっているだけ。
　
　
　　　　　こんなとこいつだって辞めてやるぅ～　

　・・・とほざいていながら、
　
　現実は「いい子ちゃん」で在り続けようと、

　していただけなのですね。

　　
　環境のせいじゃなく、

　周りの人のせいでも

い。

　どんなところにいても、
　
　見失いたくない私という人間の存在を、

　私が勝手に創り出した世界から、
　
　存在を葬っていたことにあったのです。

　嫌われていい。
　
　非難されていい。

　バカにされていい。

　聞いてもらえなくていい。

　私が言わずして誰が意見を言うの？

　誰もが未熟で私も未熟だ。

　他人は他人、私は私・・・みんな素晴らしいI

　
　満月の瞑想会に参加してから、
　
　受け入れようとして、

　イマイチ受け入れきれなかったことを、

　受け入れ始めています

　とりあえず聞いてみよう。

　相手の反応を見てみよう。

　正面から堂々と向き合っていよう。

　やるからには他人任せにしない。

　
　萎縮して疲れ果てていた私でしたが、

　今はというと、

　頑張った疲労感が、

　漂うようになってきています。

　
　　　ありがとうございます

　この言葉を言霊にして、

　伝えまくっています。

　「ありがとう」と言わない人がいます。
　
　心のどこかで、

　こんなヤツに「ありがとう」と、
　
　言い続ける意味が、

　分からなくなっていました。

　誰かのために言ってるんじゃない。

　
　そこなんです

　
　私は私のために、

　「ありがとう」と言い続ける。。。

　それが私の誇りであり、

　それが私の喜びです。

　　
　　　　

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いらっしゃーい♪

　　スピリチュアル心理カウンセラー thank you伝導師ナース凛でゴザイマス。

　　気持ちがフワ～っと軽くなってマス

　　一昨日からの、
　今までの行動とは違う時間を過ごして、
　モヤが晴れてきた感じです。

　・・・と思ったら不思議～

　
　約半年ぶりになる、
　クライアント様からIが(・∀・)キタ～！！！

　帰省しているので会いたいとのお言葉I

　今週から来週にかけて、
　時間が思うように組めない状況だったので、
　
　ムリを承知で、
　いきなりですが、

　本日のセッションを、
　ご提案させていただきました。

　クライアント様から了承頂き、
　本日の午後からセッションで～す

　時を同じくして、
　高校の心友らも連絡が？！

　教員をしている友人は、
　夏休みとは言っても
　出勤は毎日あるよぅです。
　
　しかし生徒さんが登校してこないので、
　
　時間の融通がきくらしく、
　
　夏休み期間中に会いたいね

　・・・と言いつつ、

　心友と私の都合が合わなくて、
　保留状態だったのです。

　夏休み期間中はムリかなI
　・・・って思ってました。

　ホントは今日も、
　彼女は用事があったんですね。

　それがどうしたことでしょ。

　には、
　夕方過ぎになるけど、
　
　山に行こうIって、
　お誘いがありました。

　ちょっと前から、
　私自身が、
　自然の中に身を置きたいと思ってたとこでした。

　なんたるシンクロでしょう。

　
　こうして考えると、
　カチコチになった心が、
　
　周りのことをブロックしていた気がします。

　
　うまくいかないなぁ～と嘆きながら、
　しかたないっか。。。

　心の中に、
　諦めモードの想いが充満していて、

　「できない」ことを、

　どんどん、
　引き寄せまくっていたということではI

　
　こりゃ一本取られましたね。

　全部・・・自分で引き寄せてたんですなぁ。。。

　引き寄せるなら、
　ハッピーなことを、

　どんどん引き寄せたい。

　動いてみよう。。。今日もゆっくりと。

　　　　　

　
　
　

　

　
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