斎藤一人さん
（何度も納税額日本一となり、
経済的成功者でありながら、
人々に生き方を教えてくださっている、
スピリチュアルのパイオニアのような存在）
によると、
幸せに生きるには、
まずは「笑顔でいること」
次に「自分の機嫌は自分でとること」・・・・ってあるんです！
このことは、本当に大切で、
しかも効果テキメン
なんで知ってるかっていうと
若いころの私自身がひどかったからです
いつも泣いたり、
すねたりしてだんなさんを困らせていました。
悲劇のヒロインになるなよ
ってよく言われました。
今考えると
（当時の）だんなさんに機嫌をとってもらおうとしていたのですね。
そして、当時の私は
弱くて、自信もなく、外敵要因でひどく落ち込んでしまう
傷つきやすい人でした。
人に機嫌をとってもらっていることは・・・
いわば、
自分の車
を
自分でコントロールしていない
ような状態なのです。
もし、お心当たりがおありでしたら、
もう大丈夫です
最初に
毎日を機嫌よく生きよう
と決めるだけでいいのです。
すると、
自分に自信がでるし、
何より
毎日が輝いて
生きるのが楽しい
ってことになります
そんな簡単に
って思いますか
でも本当なんです
自分で自分の感情を
コントロールできると
ぶれない自分になることができるのです
もちろん、
失敗したり、
ひどい仕打ちにあったりして
ひどく落ち込むことはありますが、
そこからも
できるだけ早く回復する
方法がありますので
機嫌のいい状態をキープして
毎日を大切に
そして楽しく生きましょう