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• 韓国直送の貴重な生五味子で五味子酵素仕込みました(^｡^)二枚目は、所属する韓国料理研究...
• 本日のmy弁当もダイエット弁当。茗荷、しそ、ネギ、スーパースプラウトの薬味の下には糖質0...
• 水曜日〜〜娘達のお弁当。生姜焼き、だし巻き卵、ほうれん草ナムル、人参ナムル。生姜焼...
• 私のお弁当ダイエット弁当…笑ダイエット食の神食材と言われるゆで卵とささみは欠かせない。...
• アンニョンハセヨ(^｡^)火曜日弁当作ったのに警報で臨時休校。焼き鯖、ひき肉のジョン...
• 今月もスタジオロータスのレッスンサラダクジョルパンセウカンジョンカンジャンピビンクッ...
• アンニョンハセヨ(^｡^)本日の月曜日弁当です。昨日仕込んだ常備菜のおかげで、今朝は詰...
• 大好きな韓流スターのCNBLUEの#정용화 一昨日の夢に出て来たから、朝起きたくなかった...
• 新学期弁当スタート。夏休みの間もお弁当は作り続けてましたが、心新たに。(^｡^)そぼ...
• ご無沙汰しております。生マッコリ〜飲んどりますが、ひっそりダイエット中です。笑体重は...
• 8/22のお弁当手羽中煮、だし巻き卵、常備菜…昨夜は長女と一緒にケランチム、手羽中...
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  10月料理案内
• アンニョンハセヨ(^｡^)お弁当再開しました。今日から家族4人分〜常備菜を詰めただけ...
• 左大文字〜初の真正面から観れた(^｡^)感動です#大文字焼き #送り火 #京都市左京...
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  LINE@始めました
• 久しぶりのゆっくりランチ〜友人のお店にて(^｡^)冷製パスタにジェノベーゼ味のアランチ...
• 楽しみにしている学びの日。今月はピョンス、ごまの葉の醤油漬け、とうもろこしのジョン、トマ...
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  8月韓国料理教室
• 사랑하는 우리집 막내 딸 7살 愛する我が家の末娘7歳パーティー。正確には誕生日は過ぎ...
• 9月料理教室のご案内メニュー 長芋のジョン、海鮮チャプチェ、納豆チゲ（チョングッチャン...

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