♡感動のオリンピックと隅田川花見大会♡

皆様こんにちは

毎日猛暑で水分の摂取量がハンパない私です

本当熱中症対策とスタミナ切らさない様に皆様日々体調には気を付けてお過ごし下さいませ

昨日は朝からダイジェストで放送していた華やかでドラマティックなパリ五輪の開会式に感動して

世界中の選手達の笑顔とパワーに私まで元気を頂いた感じがしました

セリーヌディオンさんも本当に素敵でしたねぇ

夢のような開会式と

今日は朝からニュースで柔道日本選手のメダルの速報があって感動〜

凄いです

パリ五輪盛り上がりそうですネ

そして昨夜は隅田川の花火大会を家族で観ました

私10数年振りに浴衣着ました

改めて3年前は癌治療でぐったりしていて髪の毛も無いし

もう元気に浴衣着て花火大会なんて観れないのかも…と弱気になっていたりもしましたがこうして浴衣着て花火大会に行けるなんてなんとも嬉しくなりました

旦那様は浴衣着ませんでしたが息子くんも動きやすい甚平で

昨年は息子くん風邪でお熱出して花火大会行けなかったので今年は大はしゃぎでした

浅草まで行ってしまうと凄い人で疲れてしまいそうだな〜と思ったので

墨田区側の近所の穴場な公園での鑑賞

直前まで雨がぱらついていたり大雨予報だったのでどうなるかと思っていたのですが

最後までお天気も持ってくれて

夜でもとても暑かったのですが日本の夏の風情を感じる事が出来て

花火職人さんや開催に尽力して下さった皆様には本当に感謝ですネ

朝から夜まで感謝と感動が沢山な素敵な1日を過ごさせて頂いたな〜

Happy気分で免疫力アップ

まだまだ暑い夏は続きそうですが

熱中症や夏バテには気を付けて

皆様も夏ならではの楽しみを是非見つけてお過ごし下さいませ

最近はオシャレで簡単に着られる浴衣が沢山あるのでオススメです

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♡値上げ値上げの世の中だけど…このお値段で良いのですか？！と感激した美味し過ぎるスイーツ♡

皆様こんにちは

連日の猛暑お変わりございませんか

やはりこの暑さは身体に堪えるので水分とスタミナを切らさない様日々気を付けて過ごしている今日この頃です

暑い時のスタミナ維持に最近している事

にんにく卵黄でパワーチャージ

キリンのイミューズで免疫力UPしながら水分補給

そしてなるべく日影や日没あたりにウォーキングがてら散歩

無理のない感じで調子良く過ごしたいです

さてさてウォーキングがてら日本橋〜銀座まで歩いたのですが

休日の銀座はどこも凄い混み具合ですね

やはり海外の観光の方がとても多いように思えましたがカフェやレストランも満席で行列が出来ていたり休日は行くだけで疲れてしまった私

それに比べて隣の京橋は空いていて街も綺麗でなんて過ごし易くて穴場なんだろ〜うと思いました

そして行列に並ぶ事なく美味しくてものすごーくコスパの高いスイーツもゆっくり満喫させて頂いて

それが

世界的に有名なパティシエのトシヨロイヅカさんの季節のソフトクリーム

トシヨロイヅカ東京

所在地	〒104-0031 東京都中央区京橋2-2-1 京橋エドグラン1F
最寄駅	東京メトロ銀座線「京橋」駅に直結 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅　徒歩5分 都営浅草線「宝町」駅　徒歩3分 JR「東京」駅　徒歩5分

京橋駅直結

そして驚いたのがこの美味しいソフトクリームのお値段

ゴロッと大粒のブルーベリーが乗った濃厚ブルーベリーソフトクリームがなんと

400円

ものすごーく美味しいのにこのお値段で良いのですか〜

感動してしまいました

ランチも

ドリンク付きで1300円

このご時世でこのお値段て凄い

時間がランチの時間帯は過ぎていたけど、また来たくなっちゃいました

旦那さんに後でこの事を話たら、「何かのメディアでトシヨロイヅカさんは多くの人達に美味しいモノを提供したいからなるべく値上げはしないと言っていたよ。素晴らしいよね。」と言っていました

本当に素晴らしいですね

そのお気持ちだけでも温かい気持ちになります

近々またウォーキングも兼ねて京橋散歩に行こうと思いました

人混みのない癒しの京橋

トシ・ヨロイヅカ東京オススメですヨ〜

もしかしたらランチの時間帯は人気で混んでいるのかもしれませんが

テイクアウトのケーキやスイーツも美味しそうな物が沢山ありますし本当にソフトクリームは是非食べて頂きたいです

Happy気分で免疫力UP

皆様も夏バテには気をつけて下さいネ

本日もお読み頂きありがとうございました

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♡梅雨明け夏本番！美味しいサラダで夏バテ防止&免疫力UP♡

皆様こんにちは

梅雨明けで夏本番ですね

夏は気分が明るくなるので好きではあるのですがこれだけ暑いと身体に堪えますよね

免疫力を下げないように日々気を付けたい癌サバイバーの私はしっかり栄養は毎日摂りたいので夏バテしない様に美味しいモノを沢山食べて楽しく猛暑を乗り切りたいです

今健康な方も免疫力が下がると良い事はありませんから夏バテしないように気を付けて下さいネ

サッパリとしてお野菜の栄養もしっかり摂るならやっぱりサラダが良いかなと思いマス

野菜だけじゃなくお豆腐やお肉等を入れてタンパク質も是非

昨日出先で食べたこちらのサラダ

BBQチキンとたっぷり夏野菜のサラダ

美味しくてお腹いっぱいでヘルシー

トマト、ズッキーニ、コーン等の夏野菜にBBQソースで和えたチキンが沢山入ってマス

こちらのサラダは

サラダボウル専門店With Greenさんのサラダボウルです

健康思考な方が増えているからだと思うのですが最近このお店の店舗数が巷で増えたように思いマス

サクッと食べられるし利便性も良いお店

昨日行った店舗は日本橋高島屋さんの新館地下にある店舗です

メニューも沢山あって迷います　

自由に選べるカスタムサラダも好きなトッピング

で自分だけのオリジナルサラダを作ってもらうのも良さそう

パパッとスタッフの方が作って下さるので忙しい方でもタイパも良いですネ

気軽にサクッとしっかり食べられて美味しくヘルシー

こうゆうお店が世の中に増えてくれる事はとても嬉しい事ですネ

是非皆様もお家でもお外でも

栄養たっぷりなサラダで美味しく楽しく免疫力UPして下さいネ

Happy気分で免疫力UP

お家サラダにオススメな美味しいドレッシングです

チキンやお豆腐等のタンパク質を沢山入れた美味しい野菜サラダ

毎日の健活♡美活♡に欠かせません

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