だめかも・・・

年末くらいからとても気分の浮き沈みが・・・。
いや、沈み方が激しくなってきてる。ヤバいくらい。

何にもないのに沈むわけはなくて、
もちろんちゃんとした理由があるんだけど、
それは９月の終わりから月に３～４回必ずあることなのに、
今はそれに対して過剰なくらい反応してしまう。

この感じ、いつかもあったな・・・と思ったら
５～６月頃の状況とよく似てる。

自分に直接影響がない事なのに、酷いダメージを受ける。
日常生活に支障きたしそうなほど。
しっかりしなくちゃと思っても抑えられない感情。

クリスマス後から、エストロジェルの量を増やしてます。。
上に書いたように９月からこれまで受け入れてきたことが、
耐えきれなくなってしまっていること、
５～６月頃も過剰摂取して、おかしくなった。

女性ホルモンの量が増えたことと、この感情の沈み方、
関係あるとは思う。ホルモンバランスの変動のせいなら、
今の量を続ければ、そのうち安定するかも知れない。
わかんないけど・・・。

もうちょっと頑張ってみます。