ダイエット1日目

こんばんは〜

って誰も見てないけど

今日は子供のお祝いで朝から買い出し行って

大忙し

そしてそして、夜は温泉行って、水分取りすぎて

オシッコ近すぎて眠れなぁーい

今日のダイエット記録は

こちら

全てが酷い

夕飯がご馳走だったから朝と昼はかる〜く

4年前からしたら15kg以上増えた体重

早く痩せたい気持ちで焦ってしまうけど

4年かけて増やしたんだから、4年かけて減らして行くくらいの気持ちでやっていこう

一番の目標はダイエットを継続すること

そして、なるべく毎日記録すること

さぁ、理想の身体になるべく頑張ろう