今回の練習は、練習にマンネリ化を感じたり、子供達の楽しむ練習にぴったりな練習です。
私が足を肉離れし、動けない時に、全日本の戸上選手のプレーをみて、思いついた練習です。
写真の用に、左足を付き、右足は膝立ちこの状態で相手に球を出してもらいドライブするという練習です。身体を上手く使わないと、相手のコートに入らないため、身体の使い方が上手くなり、ドライブの威力が上がります。💪
みなさんも怪我で練習があまりできない時、いつもの練習に飽きてきた時など、
色々な連絡を試してみてください。
僕の考えですが、ずっと決まった練習ばかりしていると、成長はあまりできないし、試合で通用しません。どんどん色んな練習をして、色んな球が来る試合に備えましょう！