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• お家ご飯だいたいお家で食べるのは、ご飯とレトルトの豚汁この時期からはレトルト粕汁が好...
• 住吉区民センター朝講座今日も素敵な皆様と楽しい時間でした更衣室の窓からの紅葉がいい...
• クリスマスイルミネーションしてる今日からクリスマスソングにしようかな久しぶりに、...
• 守口市立図書館プレゼンツ講座「健康バレエストレッチ」を担当させて頂いてます。1...
• おっさんダンス部腰痛酷くても見学、撮影係に徹するメンバー「観てたら簡単そやねんけど...
• 食欲の秋ですお昼食べるタイミングがなく15時過ぎてからの日が続いております。そして...
• 伊勢神宮土曜日にレッスン終わりにダーっと行ってきました煌びやかさとは違う、厳かな感...
• 高齢者施設様のイベントレッスンへの道のり定期的にイベントさせて頂いてる施設様この道...
• 住吉区民センター夜ダンス色々とチャレンジしてます可愛いからカッコいい、そして面白い...
• コロナ療養施設様のオンラインレッスンリアルタイムでのオンライン健康ストレッチなので、モ...
• たまには真面目に私のお気に入りの筋肉は？胸鎖乳突筋講座等でやいやい言うてますね...
• おっさんダンス部腰が痛いといいながら走り抜けています無理はしないルールでやっており...
• 今週もこちらの楽屋から楽屋に日差しが入って気持ちいいスタート私は朝晩の寒暖差アレル...
• メイクを勉強この間の舞台で来て頂いたヘアメイクさんの所へ、メイクを習いに毎日するメ...
• 朝のレッスン後にスタジオメンバーとランチへ腹筋を300回ぐらいした後のランチ行列...
• 今日は神戸にある高齢者施設様「健康ストレッチ&手話ダンス」素敵な人生の先輩方と...
• お家ではウーバー率が高いです許して下さい笑笑#ウーバーイーツ #自炊は納豆ご飯#...
• ネイル褒めて頂きありがとうございますはい。一応毎月変わっております今月のテーマは「...
• おっさんダンス部小道具持って踊ると大変だー！「マメできそー」とかなんとか言いながら...
• 久しぶりのお休み鞍馬から貴船のあたりを気ままに散歩今日からまた頑張ります#休...

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