こんにちは😊
東京都練馬区でつぶつぶ料理教室
山本家の台所を主宰している
山本恵里子です。
雑穀と野菜が主役のVegan料理
未来食つぶつぶは
とにかく簡単・おいしい・楽しい♪
「おいしいねー」と一緒に食べているだけで
夫と８歳５歳の男の子と４人家族の山本家は
毎日笑顔で元気いっぱいです♪
山本家は昨年の1月から
家の食事を未来食つぶつぶに切り替えました
今までのレシピ本を手放し
毎日淡々と楽しく
つぶつぶ料理を作っています
わずか１年ちょっとで
私が変わった
夫も変わった
家族も変わった
そんな山本家のbefore
afterを大公開
医師の夫も感動！ファスティングで生きる自信を失っていた私を笑顔にしてくれた食とは？
ぜひ見てください