久しぶりの投稿です、
あっと言う間に今年もあと2日。
毎年、年末年始に神社へ出掛けて神様にお礼とお願いする事は、
『今年も、一年健康で元気に過ごせた事に感謝します。
来年も、家族みんなが元気で健康に過ごせますように見守りください。』
など。
私も15年ほど前に体調を崩してから、思う事は、これが一番‼️
そして食の改善、身体を温める事、日々のストレッチにマッサージ
食の改善では、サプリを本格的に取り入れてみました。
ここ、最近では風邪をひく事もなく、完璧
体重もさらに落ちて、引き締まりました〜
そのサプリを試したい‼️と言うお友達も今月10日頃から飲み始め、いい結果が出ているようです。
友達のブログで変化が書かれてます。→★こちら
毎日簡単に出来る健康法、
飲むだけ(^^)
最終的に、私が一番簡単、と、思った取り入れ方です。
燃やす。 栄養バランス。 回復＆出す。
この3つのバランスが、身体を整えてくれます。
まずは、1ヶ月試してみてください。
試したら分かる身体の違い