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お米で叶える!健康なカラダ×女性のジリツ

5人姉妹の米オタク母(下3人高齢出産)で現役社会福祉士。米農家の嫁になり食の大切さを痛感。不妊→子沢山に。2024年に健康維持には食×資産形成両方が必要と氣づき学びながら同志を増やしています!


火曜日、4番目の保育園で延べ30人を

抱っこしてぐるぐる回していたら

その後の仕事中手が震えてしまった

アラフォー母です笑笑




公園で全力で90分走ったのも

久しぶりでした。




普段の子どもたちの様子が見れて

体は疲れたけど心が満たされた1日になりました。




さて、

みりんづいている10月。

理由は、、来年に向けて著書である

かなこさんをお呼びして講演会をしたいから。

です。



魅力はたくさんの方に届いていますが

まだまだ知らない方のために

みりんの優しい世界を知ってほしい。

きっかけを作りたい。



という気持ちからまずは

本の魅力を自分がさらに深く知る

ために作っています。



ワンオペでもつくれることを

今回実感していて

作ると子どもたちが喜んでくれる。



美味しいものは人を幸せにする



本当に、と思います。

喜ぶ姿も嬉しいですが、

何より美味しいものを

みんなで食べることが

最高に幸せなのだと思います。



「みりんバナナショコラケーキ」




粉糖かけたら少しおしゃれ?!

冬支度な感じ。










こちらのP48.49に記載があります。

まだ買ってない方、買わなきゃもったいない!



バナナ🍌がうれると大抵マフィンが多かった

我が家ですが(最近熟れずになくなるけども)



のですが、今回はこちらを作り次回から

こちらのパウンドに決定しました🤭


卵・乳不使用ですが

しっかり甘みがありしっかりお腹が満たされます。



みりんづいているため600ミリがあっという間に

なくなるので、Amazon定期便で1.8リットルを

とうとう頼みました。早くこないかな。


来る前にまず一度定期便でないのを買うかな。



#みりん女子会

来春新規さん募集するそうですよ!


是非インスタチェックしてくださいね🌾


🟠無添加 米粉と、みりん。