お久しぶりです。生きてます
最近、とてもすごいストレスで？
半額漁りしたり
画像逆になったけどいま食べてるからこのままで
ネギだれと肉ミンチと味玉、もやし
ぶちこみラーメンに激安冷凍ピラフ
いっとき落ち着いたのに、
ストレスかな
戻ってきちゃった。
咬筋も唾液腺も腫れて顔パンパンだし
カロリーは消えてるはずなのにお腹はパンパンだし
主に水分でね
食道と胃の境目はいつも気持ち悪い
やめたいのになぁ。
足と手の指は細いままだから
水分でむくんでるかなー、とかは
わかるようになった、けども
なんでこうも爆食いしたくなるんだろうか。
152cm,45kgですが
太りすぎでもないし、痩せすぎでもない
43kgめざしてて
たまーにかすったりする
最大70kg観測したけど
この身長で52,3kgくらいが一番肌健康だったと思う
48kgが体元気かな
まあ筋肉量によるけど
55kg時代からかしょーしてるし
31歳だしね
20歳からやってたら、
いい感じのとこで死なない程度に
なんとかやってるんだろうなって
実際は痩せすぎても太りすぎでもお気にの服が着れなくてつむ
スポーツやってて、筋力体力なさすぎもやばいからやせすぎはしぬ
こーんなかんじで、
痩せすぎない程度を保つことに慣れました
けど
胃と食道がやばいのかも。
顔はまあ、やめれば戻るとしてさ。
やめたほうがいいのはわかってるよ。
うーーーん。どうしたら