恋愛で共倒れしないために必要な「自立」とは？

◯「恋愛で共倒れ」しないために

必要な心構えは「自立」。

あなたが恋愛で苦労しないために

必要な心構えです。

大人恋愛研究所❤️主任研究員の彩矢明日香です人生を楽しめるのは「感情」が「幸福感」を感じるから。

女性は恋愛を通じて、幸福感を感じやすい生き物。全ての恋愛を研究していく研究所です✨

恋愛が大好きで、恋愛がうまくいけば

人生が楽しめる女性

と

恋愛に興味あるし、必要だけど、

それだけじゃ生きていけない男性

同じ「恋愛」についても

全く感じ方が違うもの。

まあ、この男性の価値観は

昭和男子世代に多いから

平成世代は、恋愛重視男性が

増えていますが。

(実際、男性の恋愛カウンセラーは

若い人が多いね)

恋愛という、愛を育てて感じていく

心のイベントをうまく活かせるためには

個々の心の「自立」というものが、

必要になって来ます。

恋愛自体が、相手への依存心を

強める行為なのだけど、

最初は可愛く見えた依存心が

ずっとそのまま続くと

耐えられない重みになっていくのよね。

あなたが彼だとして考えてね！

可愛いなーって思ってる彼女がさ

大好き❤あなたとずっと

一緒にいたい❤️っていいながら

毎日ポテトチップス食べて

膝に乗ってたら、

その心の重みと、体と重みに

耐えられなくなるよね

依存心🟰このままでいい🟰変わらなくていい

と、勝手に変換されて考えるから。

そう、依存してる人の意識は、

どんどん肥えていく。

そうなると、依存された相手は

負担が大きくなって

結果、痩せ細るよね

自分のエネルギー、吸い取られてるんだもん

そして更なる恐怖

与たえてもらえるのが当たり前の人は

同じ量が、足りなく感じるときが来る

くるーきっとくるー

毎日同じ量のご飯食べてても

なんか今日少なくない？

って感じだコトないかな？

慣れるってのは、そういう事。

ある一定数が当たり前になっちゃう。

これは女性に多くて

逆に男性に多いのは

「釣った魚に餌は要らない」的な

愛情は定期的に与えなくても

減るもんじゃないって考え方。

男女の恋愛における、

持続の愛情には

全く違う感情と行動に

なるわけだから。

恋愛を主軸として生きていない

男性相手にしたら

あなたは「心の自立」を

しておかないと

振り回されちゃうよね

私の持論としてだけど

大切な人から愛され力は必要だけど

自分が自分を愛する力が1番必要だと

おもうのです。

だから、

彼から溺愛される女になるんじゃなくて

自分を溺愛する女になろう‼️

これが「自立」する力になるからね❤️

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タイミングを間違えると効果半減！甘える前に確認すべき行為レベル

◯何事にも、タイミングが大事です。

気持ちを落ち着けて

焦らずに進めていきましょうね✨

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先日の記事の続きを書きますね😊

『実はその記憶、捏造されてました！！犯人は？』

甘えるには彼の「好意レベル」を

確認してからにしまょうね、と

伝えていました。

その好意レベルとは、どんなもの？って

ことですが、ざっくりまとめると

​大好き

好き

普通より上

---

普通より下

興味なし(冷めた状態)

嫌悪

大体、この6段階です。

これを例えてみると

◯LINE(メール)をしたら、返ってくる？

◯電話をしたら出る？

◯次にいつ会えるか決まってる？

◯デートに誘ってくれる？

◯断られても、次の誘いがある？

などで、判断ができます。

よく質問で

「返事が来なくても送って平気ですか？」

と、聞かれますが

返事が来る前に送るのは

残念ながら好意の差があり

一度返事が来てからが望ましいです。

それでもただ単に、

仕事が忙しい場合もあるので

彼の状況を正しく把握していくことも

大切です。

好意レベルが低い場合は、

心を開かせていく事を

先にしましょう‼️

心を開かせるには、

​◯彼に本音を話させる。

◯当たり障りのない会話だけをしない。

◯愚痴を聞く。

◯普段から彼を否定せずありのままを受け入れる。

このような態度で接してください。

ありのままを受け入れてもらえる

⇩

彼から信頼される

⇩

あなたといて楽しくなる

な、流れです‼️

ここでね、気をつけて欲しいのが

自分をいかに、好きになってもらうのか？

ではなく

相手の心を自分に開いてもらうことが大切。

嫌われたく無いから、自分の欠点を

見せたく無い！と、

必要以上に頑張る方がいますが

自分の欠点を見せることで、

彼は心をひらいていきます。

嫌われても良い！という気持ちを

持つくらいのほうが

余裕を持って彼に接することができます。

男性からは　

女性の「すごいの私！」ネタではなく

自虐ネタやできないネタの方が

可愛らしくみえるんです💕

(これは本気で死にそうに恥ずかった‼️)

ドジな子や天然の子の方が

モテるな、目の当たりにしたこと

無いですか？

うんうんも頷いてる姿

見えます😄

男性が心を開いた目安としては

あなたが話しをする割合3

対

彼がはなしをする割合７

が理想

会話してて、このバランスになってる時

心を開いてる状態🟰好感度が

上がっている状態です。

彼はわかってくれる人だと

心を開いていく。

この好意レベルは

好きか、大好きになっているので

わがまま言ってもすんなり

受け入れてくれますよ😊

まぁ、ここまで来るのに、

人によって時間が違うのは

男性脳が強いのか

女性脳が強いのかもあるので

そこも見定めポイント。

次のポイントはここをお送りしますね。

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浮気・離婚・お別れには生物学的な理由があった！

こんにちは。

大人恋愛研究所❤️主任研究員の彩矢明日香です人生を楽しめるのは「感情」が「幸福感」を感じるから。

女性は恋愛を通じて、幸福感を感じやすい生き物。全ての恋愛を研究していく研究所です✨

昨日の寒さは、何処へやら

今日は窓開けてても、寒く無いわ。

ちょっと興味深い内容なので、

リブログしちゃいます。

結果前の記事ですが

恋愛の核心をつく記事だと思いますので

是非読んでみてくださいね。

そうか、そうか、

遺伝子のレベルでのお話しだと、

とても納得しちゃいます‼️

特にここのところ。

↓

狩猟採集という生活環境を

考えると

４年間はお互いに好きでいないと

困るわけです。

「愛情の期限は４年」には

以下の３つの定義があるわけです。

脳内のホルモンも『愛着』が湧くように働いていたけど、４年経つと一応の子育てが必要な期間が終わる。

生物学的にみると、愛情を持続させる必要が

なくなるから醒める傾向がある。

４年目に離婚しやすい＝別の相手に恋心をいだきやすい、という傾向は世界的な統計を取っても同じだった。

よくお付き合いしている時の、分かれ目って

3年て聞きませんか？

でも、生物学的には４年だったのですね！

私は３年半で別れてるから、

すごく納得しました。

それでも、女性としては、

彼の付き合って半年までの態度が

脳裏に焼き付いているから、

あの人はこんな事も、

あんな事もしてくれた。

私をすごく好きでいてくれた。

だからいつか、

あの彼に戻ってくれるかもしれない。

そんな風に期待して

彼を見てしまいますよね。

◯彼があなたを好きだと言って、

毎日メールや電話をしてくれた事。

◯男の人と出掛けちゃダメ！だと、

ヤキモチ焼かれたこと。

◯多少の無理をしてでも、

あなたに会おうとしてくれてた事。

他にも、彼が自分のためにしてくれた事は

女性は、ほぼ忘れません。

今は私を好きだった記憶が

一旦消えてるだけ

そう思う気持ちが強くあると思います。

古い例えで言えば、

花よりだんごの道明寺が、つくしのこと忘れて

違う子とくっつきそうになってた時のように。

「昔の記憶を思い出したら、

また私でいっぱいになるはず」

そう思っていると、

期待ハズレになっちゃいます

３年経過して、

明らかに私に飽きてきてるの

感じる

そんな時どうすれば良いかは、

明日話していきますね。

あ、あと昨日の「好意レベル」の話もね😅

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実はその記憶、捏造されてました！！犯人は？

◯実は、記憶は捏造されてる

その捏造した人は誰か知ってますか？

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さむい。。。

初雪❄️降りました。　

さて、いきなりですが

  ​質問です、彼に甘えられてますか？

あなたは大好きな彼に

甘えられてますか？

もち様(猫)でさえ、

下僕(飼い主さん)に

こんなに可愛く甘えてるのに

(キュン死覚悟で、ご覧ください💕)

「彼に甘えられない」と

いう相談が

とっても多いんです。

そしてね、

甘えられないという方に生まれ順を聞くと 

ほとんどの方が、長女なのです。

妹や弟は長男、長女を見ているから、

立ち回りも上手だし

甘えるのもうまいです。

そして親の方もすでに子供を育てた

経験があるので

気持ちに余裕も出ていますから、

甘えを受け止めてくれます。

でも本当は、

お母さんにとって、初めての赤ちゃんである

長男、長女はとても愛されて育っています。

が！

当の本人であるあなたは

幼くてその事を覚えていないの

当たり前だよね。

言葉もままならない子供が

自分の状況を

理解できるはずもないものね

今からでも、そうなんだな！って

受け取り方変えませんか❓

あなたが子育てをしているとして

一生懸命可愛がり育ててる我が娘が、

「わたち、ままにあいされてない（涙）」

なんて思っていると知ったら

ショックですよね

でもいまのあなたなら、

ちゃんと現状を判断出来るのだから！

その上で

彼に甘えられないのは

◯どういう場面で甘えられないのか？

◯どうしていう事で甘えたいのか？

などを、具体的に考えてみてね。

相談してくださった方に

どう感じるのか、聞いてみたら

こんな返答がありました。

「彼の仕事が大変な時に、

甘えるとか絶対無理そうで。。」

「私の方が年上なので、

不自然かなと思ってしまうんです。」

「そもそも、人に甘えた事ないんです」

と。

彼女たちは

甘えること＝悪！！！

甘えること＝迷惑をかける行為

こういう風に、考えてしまってます。

仕事で疲れている彼、年下の彼でも、

男性は甘えられるの、好きですよー(笑)

頼られる事が

男性の男らしさを、

刺激してくれるんです！

ただ甘える時も

その時の相手の好意のレベルを、

みてからにしないといけない

パターンはあります。

この次の記事では「好意レベル」の

お話しして行きますね。

お楽しみに。

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こじれてめんどくさい恋愛

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彼のタイプを知って彼女の心の中に起きた変化

◯回避型の彼と不倫恋愛。

貫く愛の形はそれぞれよね。

大人恋愛研究所❤️　主任研究員のあすかです。人生を楽しめるのは「感情」が「幸福感」を感じるから。

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先日、お友達に会いに

みなとみらいに行って来ました。

風が寒いのなんの

冬の空気は、とても澄んでて

足元寒くても、散歩したくなっちゃうね。

天気も良くて、気持ち良かったです。

この日の目的は「昼飲み」

夜だとさ、飲んで帰ると寒いのさ。

しかも、夜飲むと

人恋しくなるけど

昼飲みだと、ただただ楽しく

終わるのがすき

昼からジャッキ！

しかもスーパードライ❤️

辛口大好き

ジョッキデカクテウレシー！！！

うまい！もう一杯！

さてさて、女２人で集まれば

出るのは当然恋バナ。

彼女は年下の彼とWFC(ダブルフリンチュウ)

彼の話を聞いてるうちに

彼は回避型愛着スタイルの持ち主だなと

思ったから

何個か質問をしてみたら、

当てはまる当てはまる

ああーだから、付き合い辛いんだ‼️

って気付いてた。

主だった回避男性の特徴

​◯自分の話をあまりしない
◯人の話もあまり聞いてこない　
◯ものに執着があまりない
◯束縛を嫌う
◯人と深い付き合いをするのを嫌う
◯人を信用してない
◯連絡が少ない
◯いきなり音信不通になる　
◯承認欲求が強い
◯逃亡型・自己愛型・支配型・責任放棄型など
がある

上記のような

回避型の彼が示す

愛情の形のお話をしたら

首もげるほど納得して

うなづいてました。

後から来たLINEのやり取りから

抜粋させてもらいました。

(掲載の許可を得ています)

今日はありがとうね。

なんか1人でしゃべっちゃってて

申し訳ない。

なんかね私が不安になって

かってに嫌われたのかな、

忘れられたのかな。

もう私は必要じゃあないのかなぁ〜って

思ってしまったら、しんどくてさ。

今日聞いた話、彼のタイプズバリで、

びっくりしたよ。

毎回もういいや、こんな辛いなら

終わりにしよう、今度こそって

決めてるのに

連絡来ると嬉しくて  

気持ちも穏やかになっちゃって

まあいいか〜って、なっちゃうんだよね。

でも、彼のタイプがそうなんだと

分かったから、前とは違う。

多少モヤモヤするのかもしれないけど、

 連絡勝手にくるしって、

好きな気持ち信じて待ってみるわ。

今回思いのたけを聞いてもらえて

ほんとありがたかった！

こんな話、話せる人いないからさ。

今までの出すに出せなかった心の声

全部出しちゃったから

今いい感じで、すっからかんよ✨

彼は子供だなぁーと思った。

5歳児みたい、

ぱあっと飛び出して行って、

しばらくすると帰ってくる。

この先また  不安になったら

話聞いてね！

ちゃんと有料メニュー出来たら

申し込むし。

私にとって彼は必要な人で、

いつも幸せでいて欲しい人なの。

このままお互いの家庭壊さず

自分たちのペースで、幸せで過ごしたい。

それが一番だと思えるから。

彼のこと応援したいし  

見守っていたい。

少しでも私のことも、

大事って思ってもらえたら

いいなぁって。

自分の時間も大事にするね！

楽しみを見つけて自分を磨く！

忙しいからすぐじゃないけど、

出来る事からやるね。

彼女の方が１０歳年上なので、

彼女の母性に彼が甘えてる状態

＋回避型のB型だった

普段は何してるか？

ほとんど話してくれない彼。

彼女のとこに連絡してくる時は

彼がちょっと落ちてる時が多いらしい。

それも彼女に甘えてる証拠。

平気で1ヶ月近く、連絡こない時もあれば

1週間に何度も連絡来たり、

顔だけ見たいや、数分会いに来たり。

振り回されっぱなしの彼女。

でも、彼女は回避型の彼の性格を、

自分の中の記憶と擦り合わせて

腑に落としていたから

今度同じ事があっても

「自分がした事で、彼を怒らせた？」

「もう連絡このまま、来ないのかな？」と

不安になる事、減ると思う。

全く無くなる事は無いと思うけど、

不安ベースの思考をしないで済むのは

かなり気持ち、楽になるはず。

「沢山の港の中での、

一番の港になりましょ！」

って、言ってみたら

「横浜っこだしね！」って

彼が安心して帰れる

一番の場所になる覚悟してた。

いい女だ

回避型の人と不安症の女性の組み合わせは

とても多い。

けど、彼女が安定型になれば、

付き合いは、文字通り安定してくると

思います。

目指すところは

成就ではなく

なるべく長く一緒に

居られるようにしたい

彼の成長を見守りたい！

もう、母性の塊‼️

貫く愛の形は、それぞれ。

人と人との出会いって、

必然だと思うから。

どの形でも、全力で応援してくからね

回避型男性の特徴は

また別記事にして行きます✨

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