コロナ太りが止まらない今日この頃、休日はビーチよりもっぱらベランダ焼けにハマっています。
今年初めて検診でメタボ引っかかりました。腹囲93センチ。やば。
もう、この辺りで決意しなければ、引き返すのが辛くなる〜
コロナで普段はしてない買いだめをしてしまったので、消費しなければと思ったのか、一気に食欲が開放されてしまいました。
他にストレスもあったのかもしれません。しれませんが、そこはまだスルーしておきます。
で、今日から自分で測定し記録する事にしました。
測ってみると、え？！96センチ。
検診から1か月でまた、3センチ増。涙。
本当にやばい。汗。
そこで、自転車通勤を復活させる事にしました。
片道17キロ、約１時間〜１時間半
毎日はきついので、一日おきにしようかな〜
明日から。絶対明日から。きっと明日から。多分明日から。