今朝は雨音で目が覚めたリンパママです☔️
今日は秋分の日
暑さ寒さも彼岸まで
と言われるように、近頃急に涼しくなりましたね!
この時期は神経痛や関節痛、偏頭痛など、◯◯痛と言われる症状が出やすいです。
気持ちはまだ残暑でも身体は秋へと変化していますので、そろそろ飲食も冷たいものから温かいものへ変えて、胃腸を整えるように過ごしましょう
お休みの方もお仕事の方も、安心安全に守られ、健やかにお過ごしください
お読みいただきありがとうございました
こんなこともやってます⬇️
今朝は雨音で目が覚めたリンパママです☔️
今日は秋分の日
暑さ寒さも彼岸まで
と言われるように、近頃急に涼しくなりましたね!
この時期は神経痛や関節痛、偏頭痛など、◯◯痛と言われる症状が出やすいです。
気持ちはまだ残暑でも身体は秋へと変化していますので、そろそろ飲食も冷たいものから温かいものへ変えて、胃腸を整えるように過ごしましょう
お休みの方もお仕事の方も、安心安全に守られ、健やかにお過ごしください
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