こんにちは。
愛知・幸田町のリンパケアサロン【キャットテイル】です。

自己満足度アップで輝ける人生を♪
『小さな成功を積み上げHappyに暮らす』リンパケアセラピスト墨谷紀子です。

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水曜日に開催しました「リンパストレッチ教室」。
毎月開催を決めて、4月で1年になりました!

私自身が「月に1回くらい体を動かさないとね~」と、運動不足の危機感から使命を感じ毎月続けてきました。

楽しい♪

運動は苦手でも、カラダを動かすことが「気持ちいい」を実感することが出来ました♪

これからもゆるく楽しく続けていきます!

カラダ動かさないとな~
めんどくさいな~
運動苦手だな~
カラダ硬いんだよね~

↑↑↑
という方のご参加をお待ちしています。


肩は、40肩。
肘から手首までガチガチのKさま。

「痛いからできない」
と思っているのは、頭の中だけです!
後ろ合掌ができたことにびっくりです~

肩まわりの上半身、腰から股関節にかけて下半身と、全身をストレッチしていきます。
起き上がり腹筋が1回もできない人も、腹筋を鍛えることができ、ぽっこりお腹を引っ込めます!


じわじわ~と、1時間半のストレッチ教室をお楽しみください。

次回は、5月18日(木)10時~11時半
幸田文化広場 内 さくら会館和室で開催いたします。





↑↑↑
しだれ桜で有名なさくら会館。
今年は、まだまだ桜を愛でることができました。
花びらのピンクの絨毯はキレイでした♪


★★★

リンパストレッチ教室で今日は筋肉痛です!
(年齢的に、筋肉痛は翌日じゃなくて…数日後・・・?)

いえいえ、昨日の荷物運びが原因です!


昨日は、長女の旅立ちに伴い大きなキャリーケースをガラガラ引きながら東京へ行ってきました^^

長~~~い地下鉄の階段を・・・
キャリーを持ちながら乗り継ぎ・・・




ということで、今日は朝から腕がバキバキです。
(ん?筋肉痛が翌日にきている?? まだまだ若いっていうことで( ̄▽+ ̄*))

ではでは。


 ◆4月のイベント&講座 

リンパストレッチ教室
4月19日(水)10:00~11:30です。
 4月は水曜日開催となります。 
 ・タオル体操でリフレッシュ♪毎月開催中です。(幸田町・さくら会館)・

・4月14日(金)10:00~18:00
 Honda Cars 岡崎福岡店 レディースデー
 ・無料癒し体験をしています。洗車などでご利用くださいね♪

◆カルチャー講座のご案内◆

・初めてのリフレクソロジー講座
~やさしい足裏刺激で冷え・むくみ予防をしよう~

日時
6月24日(土)13:00~16:00

・ヘッドスパ1日講座
~美容ヘッドスパでアンチエイジング~

日時
5月21日(日)13:00~16:00

講座の詳細&お申込先はこちらです。



ご予約・お問合わせ方法
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店舗情報
◆所在地:愛知県額田郡幸田町大草広野57-7
◆営業時間:10:30~18:00
◆定休日:不定休
◆駐車場:2台完備
◆女性専用
◆完全予約制
◆リンパサロン&スクールCatTail~キャットテイル~
◆代表:墨谷紀子
アクセス
サロンホームページ
スクールホームページ

このような地域から・・・
幸田町、岡崎市、蒲郡市、豊川市、豊橋市、西尾市、安城市、豊田市、刈谷市、扶桑町、下呂市、高山市などからご来店いただいております。
このような症状の方が・・・
肩コリ、首コリ、腰痛、頭痛、生理痛、冷え性、むくみ、など女性特有のカラダのお悩み症状の改善の他、運動不足、ストレス解消、痩身、ダイエット、美肌、美髪など自分自身と向き合うためのお時間を過ごされたい方からご来店いただいております。