こんにちは。
愛知・幸田町のリンパケアサロン【キャットテイル】です。

自己満足度アップで輝ける人生を♪
『小さな成功を積み上げHappyに暮らす』リンパケアセラピスト墨谷紀子です。

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当店の人気メニュー「ボディリンパケア」のセルフケアバージョンです。
運動不足・肩こり・腰痛・冷え性の方に好評です!

タオル1本でセルフケアができる「リンパストレッチ教室」を開催します。

運動不足、運動が苦手、体がかたい、時間がない。
肩こり・腰痛・冷え・むくみ。

そんなあなたに、1分で効果を感じられるリンパストレッチはいかがですか?

参加者募集中です♪

3月は、幸田町恒例の「幸田しだれ桜まつり」が開催されますので、ちょっと早い日程でお教室を開催いたします。

内容は、全身ストレッチ&腰痛対策ポーズ&体幹ウォーキングの基礎です。

順番にストレッチすることで、ガチガチを緩め、ダレダレを引き締めます!

運動不足が気になる方、
ひとりでは運動が続けられない方、
こんな機会がないと運動しない方、
カラダがかたい方、
↑ ↑ ↑
(私です!)
一緒にストレッチしましょ♪

ヒップアップが期待できます♪
小顔効果も期待できます♪

お申込みは、お電話・メールLINEにて受け中です!


【リンパストレッチ(タオル体操)教室】



【日時】
・3月9日(木)10:00~11:30

【場所】
・幸田文化広場 さくら会館 和室。

【参加費】
・1,000円(お試し価格継続中!)

【持ち物・その他】
・フェイスタオル 1枚
・水分補給できるもの
・運動しやすい服装




★★★

昨日のブログで、「運動しないダイエット」といいましたが・・・

月に1回、自主開催しています、この「リンパストレッチ教室」と、
月2回、カルチャー教室に参加している「ストレッチウォーキング教室」と、
月に1回、同じ技術を持つセラピストさんとの施術交換でのボディメンテナンスをしています。

どれも、「体幹を整える」ケアです。

カラダのクセは日々の習慣で作られます。

変なクセだと、変なところに筋肉が付きます。

じつは・・・
ここだけの話・・・

コソコソ・・・

太ももの横に付く筋肉が、スッキリしましたー!

骨盤からスッと、太ももが始まっている感じになっています♪

腹筋運動はできないけど、骨盤を立ててお腹を凹ます姿勢が保てるようになりました♪

必要な栄養素を摂取し、必要な筋肉を育てる・・・

そんな習慣を身につけてみませんか?

「リンパストレッチ(タオル体操)教室」参加者募集してます!

ではでは、良い休日を。


 ◆3月のイベント&講座 
3月9日(木)です。10:00~11:30 
 リンパストレッチ教室
 ・タオル体操でリフレッシュ♪毎月開催中です。(幸田町・さくら会館)

・3月10日(金)10:00~18:00
 Honda Cars 岡崎福岡店 レディースデー
 ・無料癒し体験をしています。洗車などでご利用くださいね♪

◆カルチャー講座のご案内◆

・初めてのリフレクソロジー講座
~やさしい足裏刺激で冷え・むくみ予防をしよう~

日時
3月5日(日)13:00~16:00

日時
6月24日(土)13:00~16:00

・ヘッドスパ1日講座
~美容ヘッドスパでアンチエイジング~

日時
5月21日(日)13:00~16:00

講座の詳細&お申込先はこちらです。



ご予約・お問合わせ方法
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 0564-63-6223
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 サロンメニュー&料金

店舗情報
◆所在地:愛知県額田郡幸田町大草広野57-7
◆営業時間:10:30~18:00
◆定休日:不定休
◆駐車場:2台完備
◆女性専用
◆完全予約制
◆リンパサロン&スクールCatTail~キャットテイル~
◆代表:墨谷紀子
アクセス
サロンホームページ
スクールホームページ

このような地域から・・・
幸田町、岡崎市、蒲郡市、豊川市、豊橋市、西尾市、安城市、豊田市、刈谷市、扶桑町、下呂市、高山市などからご来店いただいております。
このような症状の方が・・・
肩コリ、首コリ、腰痛、頭痛、生理痛、冷え性、むくみ、など女性特有のカラダのお悩み症状の改善の他、運動不足、ストレス解消、痩身、ダイエット、美肌、美髪など自分自身と向き合うためのお時間を過ごされたい方からご来店いただいております。