ようこそ、数あるブログの中からご訪問いただきましてありがとうございます。江戸川区アロマクラフト教室「モクレン」・中村真美です。
私が昨年、ダイエットでとても助けられたアイテムをご紹介いたします。
デトックス&収斂作用の精油を用いた
ミカン科で果皮から抽出され殺菌消毒作用があるので、これからの季節出来てしまうであろう虫刺され跡や傷などに作用してくれます。シミやくすみにも作用するのでお肌が喜ぶ精油です。
ジュニパー
ヒノキ科で実から抽出される精油です。
解毒作用があるので、浮腫みや老廃物やセルライトに作用します。収斂作用があり、昨年かの精油で代謝が良くなったせいか、冬間に溜めてしまった体重2キロが落ちてくれました。過剰な水分を排泄してくれますよ。
元気が出る精油なので私個人として大好きです。
ゼラニウム
フウロソウ科で花と葉から抽出される精油です。
ホルモンバランスをとってくれるので月経中はかなりお世話になっております。
収斂作用があります。
私の場合、月経前はよくこの精油を求めます。
フランキンセンス
カンラン科で樹脂から抽出されます。
ミドル~ベースノートなので、保留香としてよく活用するのですが、なんと良い香り!禁忌も少なく子供もたまーに使用します。皮脂のバランスをとってくれ、心も浄化してくれるような香りです。私は、スキンケアやアロマバスに使用する頻度が高いです。
今季はこの精油たちのブレンドで就寝前のダイエットに励むことにします

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天然成分で作成する手作り品は、市販とは違った愛着がわきます。
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