雨降らない炎天下、、

おはようございます！



大阪の長居のパソコン教室ライノスです。



大阪は、今日も炎天下の晴れでございます☆



こんなに暑い晴れが続くと、、、


少しバテてきますね、、、



みなさんは、しっかりとスタミナ料理食べたり、運動していますでしょうか？？




僕は、最近また長居公園の長居トレーニングセンターに通いだしましたよ☆



もうすぐ夏ですし、体力は付けないとね♪




またみなさんの体力UP方法あれば、教えてくださいね☆