継続は力なり

1年半前、コロナ禍でも身体を動かせる様にと旦那がPelotonを購入。

Cycleだけだと思いきや、ヨガやトレーニングプログラムも充実してて私は旦那よりも愛用してる❤️有酸素運動が苦手な私でも自分に合ったプログラムを見つけて継続できるのが魅力。

週一しかできない時もあるけど71週間継続して、今までで1番体調も良く引き締まった身体になれた。やっぱり継続は力なり!