私のブログを遡るとダイエットブログになっています。
これはホリゾンを飲んだため60キロまで太り、
さすがにやばいだろうとダイエットしたものです。
ダイエット中、
「食べたら動かなければいけない、
カロリーを消費しなければならない」
と病的に考えるようになり、
ついには強迫性障害とまで診断されました。
これはダイエットが終わって体重が減ってからも続き、
夕食を食べていると過呼吸を起こしそうになったりなど
していたので夕飯前頓服を飲んでいました。
外食するもの、飲むもの全てカロリーチェック。
でもちょっと食べすぎたり、飲み過ぎたりして46キロ代になっても
結局はそんなにやっきになって動いたりせずに
自然と44キロ代に戻るサイクルが出来てるんだ。
と本能的に納得できるようになったのか、
あんなにこだわっていた高温反復浴をしなくても
強迫観念にかられることもなくなった。
食べ物を買う時カロリー表を見なくても買えるようになった。
そして・・・夕飯前に頓服飲まずとも
ガツガツ美味しくご飯が食べられるようになりました(๑˃̵ᴗ˂̵)و
やっとやっとダイエットを始める前の自分に戻れて
少し感動しているりのぴおでした
初めて「ダイエット成功したぜー!」て言えるかも。