えー。今日は、お野菜しか使わないヘルシーお料理教室に行ってまいりました。
お肉もお魚も卵も使わないんですけれど、
素材の味を大切にしたやさしいお味で、とーーーてもおいしかった。
身体が喜ぶ感じ。
これを続けると、味覚が繊細になっていくんだって!
毎日は難しいけれど、玄米に続き、おかずも菜食中心、調味料は、
しょうゆ、味噌、塩などを少々という調理法を続けてみようと思います。
しかーーーーーし!!!
お野菜。最近、更に値上がりしません???
わたし、いつもスーパーで値段とにらめっこしてますよ。。。
もやしちゃんくらいしか、私、にこやかな気持ちになりませんよ。。。。
最近、外食するとき、ついつい
「サラダバー」 「有機野菜」 などのキーワードに惹かれ、
草や葉っぱを (あ、お野菜ね(笑))
もぐもぐもぐもぐ・・・・・・
お前は、牛か馬か・・・・・・???
って、ダンナさんに言われるくらい食べる、貧乏性なわたくし(笑)
どうせだったら、かわいいうさぎちゃんのようだねーーーー
くらいウソでもいいから言ってくれればいいのにさー。
気が利かないんだから。。。
まあ、わたしのたべっぷりは、馬や牛を越え、もはや恐竜ですけどね・・・・。
恐竜ちゃん がおー
食べちゃうぞー
もう食べてるぞー
えっと・・・・・。
先月、スクリーニング検査を保険適用外で受けた検査結果がもう出ているはずなのですが、
びびりで、まだ予約できていないわたし。
だって、本当にドクター変わってから、いつもクリニックをあとにすると、
冷たくて怖いあのドクターにへこみ、気分がどんより。。。。。
年明けに行くことにします・・・・。
今月は、楽しく明るく過ごすって決めたのさー
クリニック変更も考えようかな・・・・