炭酸水ダイエット

今週月曜から

夜は炭水化物を取らない

おかずもホントに少しだけしか

食べない生活を始めています

もちろん朝と昼はしっかり食べて。。

そして同時に

毎日ただの炭酸水を飲んでいます

砂糖もなしの味もないただの炭酸水を

一日中持ち歩いて

まぁそれでも１日500mlを

２本飲むのが限界…

今日体重を計ってみたら

順調に落ちていってる

正しいやり方かは分からないけど

地道に続けて行こうと思います

もちろんカーヴィもやりながらね

夏までには痩せるぞー

っていっても沖縄はもう夏か…(。-∀-)