【朝食】7:20
ブルボンチョコクッキー2枚
ホットカフェオレ
【間食】10:40
ブルボンチョコクッキー2枚ホットカフェオレおはようございます
今年も残りあと１日となりましたね。
振り返ると
今年は、色々ありました…
過食嘔吐は、11月まで酷く
特に夏頃は、かなりの鬱に悩まされて
お仕事を辞めたりしたりしました
しかし、悪い事ばかりでは無く
ハムスターの諭吉と
モルモットのなっちゃんを家に迎えいれ
以前よりも、家の中が明るくなり
彼との会話も、前以上に増えた様な気がします
そして、体調を崩した事をきっかけに
12月から過食嘔吐の回数が大分減りました。
本当に、不思議ですよね。
あれだけ止められなかった過食嘔吐を
我慢する事が出来るなんて…
本当に自分でもびっくりしております
来年の目標は、何にしようかなぁ。
何かを糧にして、頑張ろうと思います。
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