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Profile：Yuki
40代からの「大人のプチプラ」+「上質なもの」を使いながらお洒落を楽しむブログ
毎日真剣に向き合いたい 「おうち美容」も発信中です
身長：160㎝
サイズ：7号
足のサイズ：22.5㎝
最近気に入ってリピートしている黒豆茶
これ、めっちゃおすすめでママ友にもおすすめしまくってしまった程
このゴロゴロした黒豆を熱湯でお茶にするだけなのですが
渋さもなくまろやかな黒豆本来の甘味があって美味しすぎる
黒豆茶には、アントシアニン、大豆イソフラボン、大豆サポニン、ビタミン、ミネラルなど、さまざまな健康成分が含まれいることで有名ですが
特に中年世代以上が気になる生活習慣病予防にも
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生活習慣病の予防・改善
- 血糖値の改善: アントシアニンや黒大豆ポリフェノールが高血糖を改善する働きがあると考えられています。
- コレステロール値の低下: 大豆サポニンがコレステロール値を下げる効果が期待できます。
- 血圧の正常化: カリウムがむくみを解消し、血圧を正常に保つ助けになります。
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美容と健康
- 美肌効果: 大豆イソフラボンが女性の健康をサポートし、美肌にも役立つと言われています。
- 冷え性の改善・むくみ解消: 体を温め、血行を良くする働きや、カリウムによる利尿作用でむくみを軽減します。
- 疲労回復: ビタミンB1・B2が疲労回復を助けます。
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消化器系の健康
- 便秘改善: 食物繊維やオリゴ糖が腸内環境を整え、便秘の改善に繋がります。
しかもこのお茶、お茶にした後黒豆をそのまま食べられるんです
塩を振って食べるだけでめっちゃ美味しい
えーーー！
出がらしを食べるとは、目から鱗でした
お茶うけにもピッタリだし、いくら食べても健康に良い
他の食べ方も試してみましたが、それも美味しくて
お茶にした後の黒豆をご飯を炊くときに一緒に入れて
炊くだけ！
私は雑穀と一緒に炊きましたが黒豆がお赤飯の小豆のような感じでふっくらホクホクで美味しかったです
それからというもの、黒豆茶を作った後のご飯は毎回これで
無駄なく美味しく最後まで食品を楽しめるのが
お値段もマラソン期間中は10%OFFクーポン出てました
(更に追加した)
自宅用は勿論、ちょっとした贈り物にもぴったりな「そのまま食べられる黒豆茶」です
是非ご覧になってみて下さい
国産二十五雑穀米はこちら
