あなたの幸せな時間は？

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お腹が空いても平気でいられる時かな？

若い頃は、とにかくお腹が空かなくても次を食べると言った状態だったから、まともに空腹感を感じる事も無かったです

最近は「お腹空いてるなあ」と思いながら、何も食べずにいられるので、そう言う時間がすごく幸せです

若い頃は病んでたんだなぁ

今日はNHKのファミリーヒストリーで、草刈正雄さんの特別編をやるんです

彼のファミリーヒストリーを見てからずっと、特別編を楽しみに待っていたので、それまでにブログを書いて、お風呂にも入ってしまおうと思っています

昨日、朝ごはんを食べずに、お昼もやよい軒で銀ジャケ定食を食べただけだったので、ものすごくお腹が空いてたんですよ

さすがに我慢できなくて夕方りんごを🍎半分食べたのですが、しっかりがまんしたおかげで、今日は体重が53.6kgになっていました

一応年末までに55kgというのが目標だったので、かなり嬉しいです

ただ、こういう不規則な食べ方をした後は、元に戻した際に体重も一旦戻るのでぬか喜びはしないでおこうと思っていますが…

身長154cmで55kgぐらいなら、それでもいいやんという人もいそうだけど、まだ洋服のサイズはMじゃ無くてLなんです

私はMじゃなくSサイズが着たいので、やっぱり42kgまで頑張りたいと思っています

昨日、父と出かけた話はここにも書きました

わずか4時間ほど一緒にいただけですが、お年寄りの世話をするというのが、どんなに大変かがわかって、しみじみ施設の従業員さんに対して感謝の念を抱きました

何があったかまでは書きませんが、お年寄りってわがままだしね

話も同じことばかり何十回も繰り返すし、耳が遠いから怒鳴るような大声で喋るし、本当に大変

で、歳をとると汚いとか、気持ち悪いとか言う感覚も鈍るんでしょうかね

こちらからすると見るに耐えないようなことでも平気でするし、タクシーのような密室の中でもおならはブーブーするし、本当に不愉快でした

私もいつかはあんな風になるのかしら

うちで親の介護をしてる人がどんなに大変かも、わかった気がします

うちは施設に預けられて幸せなんですね

さすがにこんなに年末になると、メルカリも全然売れません

来年の1月から3月ぐらいで、売れないものを処分していこうかと思っています

でないと家の中のものが減らせないしね

今日の朝ごはんは目玉焼き、サラダチキン、ポテトサラダ、お味噌汁、玄米ごはんでした

おひるごはんはチキンソテー、白菜の甘辛煮、フカヒレスープ、玄米ごはん

今日はしっかり食べたから、明日は体重が少し戻るのは覚悟しています

say it isn't so ホール＆オーツ

1983年のヒット曲です

ダリルホールに比べてジョンオーツは随分目立たない気がするのですが、それでもソロアルバムも何枚か出してるみたいですね

合掌🙏

ぽちっとな^_^

我が親とはいえ介護は大変です