副作用、邪魔

夏ごろから睡眠がうまく取れなくなった。

取り敢えず、今はデジレル50ｍｇ、ルーラン8ｍｇを中途覚醒した時に飲んでます。

寝つきはいいので、寝る前は飲みません。

それでも4時間睡眠の時もあり、主治医に話したら、

「セロクエルでもだしますか」

と言われたので、

「眠れない苦しみよりも、副作用で食欲が増進して太る方がイヤ」

と言って、丁重にお断りしました。

今日も5時間半でとても疲れてるけど、睡眠薬に頼る気になれない。

太るのだけはもう金輪際イヤ！

半年くらいでBMIがおそらく23・4あったのが、現在は19.3くらいです。

食欲はほぼ安定剤を飲む前の状態に戻った。

朝、うつ

昨日はバイトで散々だった。エロい客にうんざり。

疲れる女も居たし、

朝はそれを引きずったせいか、うつっぽかった。

でも、昼から夜までバイトだから、

洗濯

干す

食材の買い出し

夕飯の準備

昼ごはんの準備

お弁当づくり

資料に目を通す

バイトへ

なんてやってたら、うつがどっかに行った

今日はバイトは楽だった。ず～と待機

私は家事をやったり、筋トレで、うつは今は調整できるようになった。

それに変な女の為に、この私がうつになってたまるか、という負けん気も現時点ではある。

バイト増やした（ふぇ～）

うつっぽさは感じない。

セルシン1錠を中途覚醒した時、いつものに加えたら、なかなか目が覚めれなくなった。こういう状態はとても珍しい。

入眠が悪くなるから、7時間以上は寝ない様にしているから、なんとか起きようとしてたけど。

今日から3連ちゃんでバイト。2～7時まで。女の子たちと交流できるのが楽しみ～

しゃべってないと死んじゃう！から。

これから障害年金の行政手続きの勉強しなきゃ。

夫に夕飯を作って、自分のお弁当も作って、お昼御飯も作らないといけない。

夫は今日も仕事に出掛けた。

「今頃になって、新宿で一緒に昼ご飯を食べるか？」

って言うのが遅いんだよ！

バイト入れたじゃないか。

取り敢えず、最低でも1時間以上は勉強しなきゃ。

店でも仕事に必要な本は目を通したいんだけど、しゃべっちゃうのよね。

元気、元気。