いつも頑張っているママたち
子育てに家事に忙しい毎日・・・
＊ママのからだとこころと向き合うヨガ＊
7/10（月） 10:45〜11:45
☆初めての方向けヨガ
基本の立ち方、座り方で正しい姿勢でからだを整え、呼吸を意識することでこころも整えていくレッスン。
7/18（火） 10:45〜11:45
☆むくみ改善ヨガ
股関節をほぐし、リンパの流れを促し、血液の流れを良くしむくみを改善するレッスン。>
定員:5名
最後までお読み頂きありがとうございます☺︎
子育てに家事に忙しい毎日・・・
考えていることはいつも子ども、家族のこと
たまには自分のからだとこころと向き合える時間を作りませんか？
ママの為のお子様連れOKヨガ開催します☺︎
※0歳〜2歳半頃まで
＊ママのからだとこころと向き合うヨガ＊
7/10（月） 10:45〜11:45
☆初めての方向けヨガ
基本の立ち方、座り方で正しい姿勢でからだを整え、呼吸を意識することでこころも整えていくレッスン。
7/18（火） 10:45〜11:45
☆むくみ改善ヨガ
股関節をほぐし、リンパの流れを促し、血液の流れを良くしむくみを改善するレッスン。>
定員:5名
参加費:1,000円（当日払い）
持ち物:ヨガマット もしくは大きめバスタオル
飲み物
ベビーカー置き場外に有り
お申込みはこちら
＊参加希望日ご連絡ください。
開催場所:お申込み後にお伝えします。
☆JR 関内駅南口徒歩4分
☆横浜市営地下鉄 伊勢佐木長者町駅（出口3A）
徒歩1分
☺︎お子様が泣いたり騒いだりしてしまうんじゃないか。
→大丈夫です！お子様連れOKです！泣き声、騒ぎ声はBGMです！
☺︎からだが硬い→大丈夫です！最初から柔らかい方なんていません！
ぜひぜひ参加してくださいー！
お待ちしてます☺︎
最後までお読み頂きありがとうございます☺︎