こんばんは
看護師セラピストの凛花です。
腸セラピーの講座を受けてきました
リンパドレナージュを行なっていたからか、ついつい力が入りすぎてします私…
やはり、
「第二の脳」と呼ばれているせいか、
リラックス効果を感じました。
圧はなく、痛くもなく！ゆるりと腸を捉えて揉む！
ヘッドを流すとたちまち眠くなり、
寝落ちするところでした
私の場合、貼りはとれ柔らかくなり、
早出にもかかわらず、排便がありました！
元々、私は早出になると7時の電車で通勤するせいか、排便周期が乱れます
どんどん貼るので、スボンが入らなくなるからスカートにしています。
それなのに、昨日の夜からガスの連発で、朝から排便があるなど、効果はありましたよ！
消化のお話から、何を食べたかより
きちんと噛んで食べる
ことを再確認しました。
唾液には消化酵素があります。
消化酵素を出すことで、口から消化が始まっています。
添加物を気にする前に、きちんと噛んで食べること！
消化もされやすく、栄養の吸収も良くなります。
セロトニンが分泌されることは良く言われますが、
精神面でも落ち着きますよ！
セロトニンの分泌が少なくなると鬱（うつ）になる人がいます。
お金かからずまずやれることをしてみましょう〜
健診していて思いますが、
食べ物を噛まずに飲む！
人が多いです。
そして、太っています。
私も気をつけます
【モニターさんからの感想】
腸セラピーを受けてみて思ったことは、本当に気持ちがいいという事でした。
マッサージを受けたお腹もそうですが、頭と腸は繋がっているということもあり頭の中がとてもスッキリしました。
普段身体をマッサージされることはあってもお腹、腸をマッサージされることはなかなかありません。
緊張はもちろんありましたが、お腹に加わる力加減や施術が丁度よく自然とリラックス出来ました。
また、施術前にお腹が張っていると言われパンパンだったお腹が、施術後に触ると柔らかく張りがなくなっていました。
そのせいか腸が活発に動き出し、便も出るようになりました。
腸が活性化することで、身体にも精神的にもいい影響を及ぼすと聞きます。
なのでもっとたくさんの方に腸の事について関心を持ってもらい腸セラピーを受けてみて欲しいです。
11月から腸セラピーを行います。
福岡の方でよかったら、来てみてください
詳細はまた今度お知らせいたします！
明日は牡牛座の満月🌕
遠隔レイキヒーリングは まだ、募集しております。
詳細などはこちらを見て下さいー
